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| 血清睾酮指标在运动中的应用 | |
| 引用本文： | 邱俊.血清睾酮指标在运动中的应用[J].中国体育教练员,2011,19(2):32-33. |
| 作者姓名： | 邱俊 |
| 作者单位： | 上海体育科学研究所 |
| 摘 要： | 在运动训练过程中,很多教练员特别是力量型项目教练员,非常注重运动员的血清睾酮指标(T),往往认为血清睾酮指标越高越好。一般来说,血清睾酮值高的运动员能够承受大负荷训练课,且恢复能力较强;血清睾酮值低的运动员,较难承受大负荷训练课,且训练课后恢复较慢。但在实际训练过程中有少数运动员的机能状态或运动能力与血清睾酮水平并不成正比关系:血清睾酮高时,运动能力表现并不高;而血清睾酮不高时,完成负荷强度的能力则较强。此外,血清睾酮在运动训练中的变化容 |
| 关 键 词： | 男运动员 血清睾酮 运动能力 机能状态 运动项目 教练员 运动负荷 肌肉力量 指标 力量训练 |
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