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| 中国传统养生法的健身作用 | |
| 引用本文： | 赵宗跃.中国传统养生法的健身作用[J].山东体育学院学报,2003,19(2):88-89. |
| 作者姓名： | 赵宗跃 |
| 作者单位： | 河南大学体育学院,河南,开封,475001 |
| 摘 要： | 阐述中国传统养生法的思想理论基础及其健身功效的现代科学依据。这种养生方法能够提高神经系统的功能，有效地消除疲劳，调节心理状态，培养道德情操，促进身心俱进。 |
| 关 键 词： | 中国 养生法 健身作用 阴阳学说 养生理论 形神统一论 免疫功能 精神状态 道德情操 精神文明建设 |
| 文章编号： | 1006-2076(2003)02-0088-02 |
| 修稿时间： | 2003年6月8日 |
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