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| 如何快速学会蛙泳 | |
| 引用本文： | 贾绍华,刘渭滨.如何快速学会蛙泳[J].游泳,2007(4):44-45. |
| 作者姓名： | 贾绍华 刘渭滨 |
| 摘 要： | 游泳是深受广大青少年学生喜爱,很适宜在夏季进行的健身运动,并适合任何年龄段人群。经常参加游泳活动不仅能够发展心肺功能、促进血液循环、发达肌肉、美化肌肤、强身健体,而且,还能培养毅力、愉悦身心、塑造乐观豁达勇敢坚强的性格,并能有效地防治高血压、颈椎病、肩周炎、肌无力等现代文明病。此外,掌握了游泳技能还能在关键时刻实施自救。所以,学会游泳对推动全民健身计划纲要的实施、促进素 |
| 关 键 词： | 蛙泳 学会 游泳活动 青少年学生 现代文明病 健身运动 心肺功能 血液循环 |
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