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| 浅谈少儿自由泳晚吸气的练习方法 | |
| 引用本文： | 陈琼霞.浅谈少儿自由泳晚吸气的练习方法[J].游泳,2006(1):24-25. |
| 作者姓名： | 陈琼霞 |
| 摘 要： | 一、自由泳技术中的腿、手、身体的位置、呼吸都是相互关联的整体。而晚吸气则是“S”型划水路线的保障。少年儿童在自由泳的初学阶段,往往出现在吸气的一侧臂刚开始划臂,便急于转体吸气并且吸气的时间较长,形成整个划水动作是在转体过程中进行的。同时,过早的转体形成一侧肩下沉,身体在水中起伏较大,破坏了“S”型划水路线,降低了划水效果,影响了前进的速度。 |
| 关 键 词： | 自由泳 吸气 练习方法 少儿 相互关联 初学阶段 少年儿童 划水动作 身体 路线 |
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