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初学者先学不同泳姿的利弊分析
引用本文:
温宇红.初学者先学不同泳姿的利弊分析[J].游泳,2011(3):68.
作者姓名:
温宇红
作者单位:
北京体育大学;
摘 要:
应该说,先学哪种泳姿是因人而宜的,学习游泳的目的不同,人群不同,先学的姿势也可以不同。1.先学蛙泳蛙泳的特点是呼吸简单,通过抬头和低头就可以很容易地完成。
关 键 词:
蛙泳
自由泳
泳姿
踝关节
利弊分析
姿势
初学游泳
因人而宜
基础学习阶段
腿部动作
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