| 适宜运动与过度训练调控肠道功能和肠-脑轴的作用机制 |
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| 引用本文： | 余锋,贾芳芳,徐帅,汪君民,王阳春.适宜运动与过度训练调控肠道功能和肠-脑轴的作用机制[J].上海体育学院学报,2024(3):26-35+48. |
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| 作者姓名： | 余锋 贾芳芳 徐帅 汪君民 王阳春 |
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| 作者单位： | 1. 淮阴师范学院体育学院;2. 河南大学中原武术文化研究院 |
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| 基金项目： | 江苏省哲学社会科学基金一般项目（22TYB005）； |
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| 摘 要： | 对运动介导肠道与大脑联络的相关文献进行综述，分析适宜运动与过度训练对肠道功能和肠-脑轴之间神经传导及生物信号分子的影响，以揭示其作用机制。发现：肠道与大脑之间关系密切，肠-脑轴之间的双向神经联系和相关生物信号分子是实现肠道与大脑之间对话的媒介。运动可通过调控肠道与大脑之间的神经联系和相关生物分子影响肠-脑轴，介导肠道与大脑的健康及神经、精神疾病的转归。肠道微生物是实现肠-脑轴之间信息沟通的重要参与者，运动对肠道功能与肠-脑轴的调节可通过调控肠道微生态，及其介导的神经传导途径和生物信号分子的变化发挥终端效应，进而影响高级神经功能。不同强度的运动对肠道微生态及肠-脑轴的调节效应差异颇大，适宜运动和过度训练引起的干预结果截然不同。
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| 关 键 词： | 适宜运动 过度训练 肠道功能 肠-脑轴 |
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