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运动员为什么要合理补充维生素?

摘要：	运动训练和比赛会使运动员体内的维生素有一定的损耗,对运动员来说,合理的补充维生素是十分必要的。但是过量摄入维生素对身体不仅无益,而且是有害的。为什么呢?这是由于过量服用维生素会产生
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