| 放松训练对短跑成绩的作用 |
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| 引用本文： | 林彩霞,曾剑斌.放松训练对短跑成绩的作用[J].湖北体育科技,2002,21(4):479-480. |
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| 作者姓名： | 林彩霞 曾剑斌 |
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| 作者单位： | 1. 漳州教育学院,福建,漳州,363000
2. 漳州师范学院体育系,福建,漳州,363000 |
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| 摘 要： | 肌肉放松能力是短跑技术结构的重要组成部分。通过科学、合理、有效的训练，培养和提高运动员的放松能力，对于提高短跑成绩具有重要意义。
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| 关 键 词： | 短跑成绩 肌肉放松能力 短跑技术 运动员 放松训练 培养 科学 作用 合理 |
| 文章编号： | 1003-983X(2002)04-0479-02 |
| 修稿时间： | 2002年8月16日 |
Relaxed Training on the Results of Short-Distance Running |
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| LIN Cai xia,ZENG Jian bin.Relaxed Training on the Results of Short-Distance Running[J].Journal of Hubei Sports Science,2002,21(4):479-480. |
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| Authors: | LIN Cai xia ZENG Jian bin |
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| Institution: | LIN Cai xia 1 ZENG Jian bin 2 |
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| Abstract: | The ability of relaxation is an important part of short distance running technique structure. The relaxation ability can be improved through scientific,reasonable and effective training. It has significant meaning in raising the marks of athletes. |
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| Keywords: | relaxed training result of short distance running effect |
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