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| 马博士信箱 | |
| 引用本文： | 马鸿韬.马博士信箱[J].体育博览,1998(9). |
| 作者姓名： | 马鸿韬 |
| 摘 要： | 天津市河西区的赵静小姐来信问:“运动时为什么有人出汗多,有人出汗少?出汗多是否就能减肥了呢?另外您如何看局部减肥?”赵小姐您好: 的确,运动时有人出汗多,有人出汗少。这是为什么呢?首先,每个人汗腺的数量是不同的。汗液来自汗腺,汗腺数量多的人自然分泌汗就比较多。另外,运动前如果饮水过量,也会增加汗量。第三,汗量多少还与运动强度有关。运动强度愈大,热量也就增多,出汗量 |
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