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| 论少儿跳远助跑的训练 | |
| 引用本文： | 申荣芳.论少儿跳远助跑的训练[J].少年体育训练,2002(1). |
| 作者姓名： | 申荣芳 |
| 摘 要： | 助跑是跳远项目最重要的技术环节之一,运动员助跑准确与否,直接关系到成绩的发挥,如果助跑稳定、踏板准确,就会增强青少年选手的自信心,并能为强有力起跳作好准备,青少年正处在生长发育时期,其神经系统的活动相对不稳定,兴奋与抑制的转换比较灵活,有时运动员不能很好控制自己的情绪,往往处于过度兴 |
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