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| 竞技武术之心理训练 | |
| 引用本文： | 鹿兰锋.竞技武术之心理训练[J].武当,2008(6):37-38. |
| 作者姓名： | 鹿兰锋 |
| 摘 要： | 心理训练是指系统地运用心理学方法，通过训练，有计划地改善运动员的心理条件，以稳定竞赛中的竞技能力，使之最佳化，其中还包括运动员所需要的一些专项心理素质。运动员的心理训练一般分为两大类，即长期心理训练和短期心理训练。短期心理训练必须以长期心理训练为基础。而武术训练是一个长期的系统训练。武术运动员的心理训练，是根据武术运动员的特点，以及比赛中所需要的心理素质要求为出发点， |
| 关 键 词： | 心理训练 竞技武术 武术运动员 心理素质 系统训练 心理学方法 心理条件 竞技能力 |
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