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| 大成拳之试力 | |
| 引用本文： | 王红宇,悟道子.大成拳之试力[J].武当,2014(7):33-34. |
| 作者姓名： | 王红宇 悟道子 |
| 摘 要： | “试力”又称之为“摸劲”、“找劲”，是大成拳七步功法训练中必不可少的训练内容。芗斋老人曾说：“此项练习是练拳中最重要、最困难的部分之一。”由此可见，其在大成拳系列功法训练中的重要性。“试力”是在桩功有了一定的基础，也就是在静止不动的站桩状态求出了力（内劲）的情况下所进行的一项训练。在此所指的力，主要指筋骨之力，从生理学的角度讲，筋骨主要起着连接和支撑的作用。我们的身体主要靠筋骨的力量才得以站立和行走，四肢才能屈伸。 |
| 关 键 词： | 大成拳 试力 训练内容 功法训练 生理学 练拳 桩功 内劲 |
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