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春节养生保健方
引用本文:
肖东.春节养生保健方[J].武当,2010(2):49-52.
作者姓名:
肖东
摘 要:
春节,是合家团聚,共享天伦的日子,也是亲友往来,互叙友情的时刻,更是吃,喝,玩,乐大放松的日子。随之而来的往往是起居无节,饮食无度,熬夜打牌,劲歌热舞,通宵娱乐,既伤身损体,透支健康,又破坏生物钟,导致免疫力下降。
关 键 词:
养生保健
春节
生物钟
免疫力
透支
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