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| 何谓丹道武学修墙补屋 | |
| 引用本文： | 于波.何谓丹道武学修墙补屋[J].武当,2011(8):42-43. |
| 作者姓名： | 于波 |
| 摘 要： | 内家拳特重气血内壮,气血充足则精神必旺,生发内劲,炼气入骨。我的老师把一开始固精养血的阶段称为修墙补屋,这阶段是关于精、髓、气、血的修炼。人的生命以气血为本,气血旺盛才能运行流畅,若是精枯血弱,则筋骨软绵绵,体弱多病,更谈 |
| 关 键 词： | 修墙 丹道 武学 内家拳 气血 抗击打能力 人骨 功夫 修炼 板肋 |
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