坚持运动能延长5年寿命 |
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引用本文: | 曾连荣.坚持运动能延长5年寿命[J].科学中国,2007(10):64-64. |
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作者姓名: | 曾连荣 |
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摘 要: | 一项具有突破性的研究结果表明:每天坚持运动1小时能使人多活5年。健康专家们说,慢跑或慢速骑车对于身体健康具有重大而且长远的益处。据世界卫生组织声称,这项在英国和丹麦进行的调查研究表明:每天进行适度的运动,甚至是干家务活都能使人的寿命延长5年。
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关 键 词: | 寿命 动能 世界卫生组织 身体健康 突破性 家务活 运动 |
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