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坚持运动能延长5年寿命
引用本文:曾连荣.坚持运动能延长5年寿命[J].科学中国,2007(10):64-64.
作者姓名:曾连荣
摘    要:一项具有突破性的研究结果表明:每天坚持运动1小时能使人多活5年。健康专家们说,慢跑或慢速骑车对于身体健康具有重大而且长远的益处。据世界卫生组织声称,这项在英国和丹麦进行的调查研究表明:每天进行适度的运动,甚至是干家务活都能使人的寿命延长5年。

关 键 词:寿命  动能  世界卫生组织  身体健康  突破性  家务活  运动
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