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| 科学饮食可有效降血脂 | |
| 引用本文： | 陈标.科学饮食可有效降血脂[J].今日科苑,2014(6). |
| 作者姓名： | 陈标 |
| 摘 要： | <正>最近常常有人问:"血胆固醇过高该怎么吃,怎么连捐血都没人要。"其实要控制血胆固醇,懂得如何控制体重往往是第一要务。因为肥胖和血胆固醇过高就像是难兄难弟,总是一起出现。根据统计显示体重每增加百分之十,每100毫升血液中的血胆固醇含量就会上升12毫克;血压的收缩压则平均上升6.5毫米汞柱,这也表示罹患心血 |
| 关 键 词： | 血胆固醇 毫米汞柱 低密度胆固醇 饱和脂肪酸 高密度胆固醇 谷物食品 反式脂肪酸 血清总胆固醇 植物固醇 糕点类食品 |
| 本文献已被 CNKI 等数据库收录！ | |