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| 浅谈健身运动对促进心理健康的作用 | |
| 引用本文： | 刘怀志.浅谈健身运动对促进心理健康的作用[J].今日科苑,2006(10):100-100. |
| 作者姓名： | 刘怀志 |
| 作者单位： | 湘潭职业技术学院 湖南湘潭 |
| 基金项目： | 湘潭职业技术学院资助项目,编号：ZXSK2005-18 |
| 摘 要： | 当前,随着社会的不断发展,人们对自身的心理健康问题日益重视,如何改善、增强心理健康已成为众多专家、学者关注和重视的课题。笔者力图依据从事体育教育工作多年的经验,引证国内外相关研究结论,对从生理学原理及心理学方面的规律加以论证。健身活动促进智力发展,改善自我知觉,修正不良心理及辅助治疗心理疾病等方面有较为明显的作用。 |
| 关 键 词： | 健身运动 心理健康 作用 |
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