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| 粗粮为主、蔬菜为主、素食为主 | |
| 引用本文： | 郭振.粗粮为主、蔬菜为主、素食为主[J].今日科苑,2004(9):24-25. |
| 作者姓名： | 郭振 |
| 摘 要： | 笔者有幸参加了对百岁老人的调研活动。自2001年3月，历时三年，对当时健在的近200名百岁老人进行了逐人人户调查，发现72％的百岁老人身心健康或基本健康。令人惊奇的是他们中许多人从来不生病，不吃药、不打针，用他们的话来说：“医院门朝哪开都不知道”。109岁的孤老邹淑英，临终前两三天不吃不喝，安详地“走了”，可谓“无疾而终”。 |
| 关 键 词： | 百岁老人 素食 粗粮 吃药 临终前 安详 医院 蔬菜 打针 |
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