冰球运动员合理营养补充的研究 |
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引用本文: | 王春晓,谭睿.冰球运动员合理营养补充的研究[J].黑龙江科技信息,2012(3):195. |
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作者姓名: | 王春晓 谭睿 |
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作者单位: | 哈尔滨体育学院研究生部,黑龙江哈尔滨,150008 |
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摘 要: | 冰球运动员的运动能力不仅取决于科学的训练、优秀的身体素质和心理素质,而且取决于良好的健康状态和合理的霞养。任何营养素的缺乏和过度都会影响人体的健康和竞技状态,合理营养有助于冰球运动员充分发挥训练效果和竞技能力。本文运用文献资料法、调查法等方法搜集相关的内容,并结合理论研究,提出合理的营养补充,为提高冰球运动员的竞技能力和身体素质提供理论依据。
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关 键 词: | 冰球运动员 合理营养 补充 |
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