|
|||||
|
|
| 自我“救治”摆脱职业压力的困扰 | |
| 引用本文： | 郭利平.自我“救治”摆脱职业压力的困扰[J].黑龙江科技信息,2010(21):93-93. |
| 作者姓名： | 郭利平 |
| 作者单位： | 河南省卫校,河南,安阳,455000 |
| 摘 要： | 提到工作,很多人都会说＂忙＂。然而,回首往事,碌碌无为;新年伊始,是去是留,很难决择;嫉妒、工于心计、人际关系复杂让人烦恼和忧郁;事事要求完美;制定目标过高等等,给职业生涯的人们带来种种压力。缓解压力,关键要靠自己。要学会和自己比,能看到自己的进步。客观评价自己,不过分苛求自己。不是自己的专长,学会说＂不＂。充分认识工作不是生活的全部。学会倾诉,学会爱自己,爱自己就是爱别人。 |
| 关 键 词： | 职业压力 焦虑 迷茫 成就感 纵向比较 倾诉 沟通 爱自己 |
| 本文献已被 维普 万方数据 等数据库收录！ | |