论高校课外体育锻炼的健康价值 |
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引用本文: | 张大林,曹伟.论高校课外体育锻炼的健康价值[J].黑龙江科技信息,2007(1X):132-132. |
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作者姓名: | 张大林 曹伟 |
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作者单位: | 大庆石油学院秦皇岛分院,辽宁秦皇岛066000 |
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摘 要: | 有规律进行课外体育锻炼的价值集中体现在身体健康、情绪健康、智力健康、精神健康及社会健康等整体健康的价值上。积极的生活方式应该是将有规律的体育锻炼融入日常生活,是促进身体健康的唯一举措,是改善心理健康和社会健康的良好途径。
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关 键 词: | 健康价值 体育锻炼 身体健康 心理健康 社会健康 |
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