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| 瑜伽练习对高校教务员健康影响述评 | |
| 引用本文： | 苏永骏.瑜伽练习对高校教务员健康影响述评[J].思茅师范高等专科学校学报,2014(3). |
| 作者姓名： | 苏永骏 |
| 作者单位： | 南通大学杏林学院,江苏 南通,226007 |
| 基金项目： | 南通大学杏林学院教育教学研究基金重点项目(2013J104)。 |
| 摘 要： | 运用文献资料法、逻辑分析法等研究方法对高校教务员的身心现状及存在的问题进行了论述与分析。研究结果表明：瑜伽练习能够有效预防高校教务员颈椎病、腰椎病、肥胖以及调节心理、缓解压力，培养毅力与情绪。通过此项研究旨在为促进高校教务员身心健康、提高其工作效率提供理论与实践参考。 |
| 关 键 词： | 瑜伽练习 高校教务员 健康 影响 |
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