|
|||||
|
|
| 新课改背景下中学体育田径训练教学探索 | |
| 作者单位： | ;1.华中科技大学附属中学 |
| 摘 要： | 中学体育田径训练在理论上应当符合田径比赛的要求。通过对运动实践进行分析可知,田径运动更加重视速度、力量的比拼,而运动员的肌肉力量是影响其成绩的重要体能因素,对其运动技术的掌握以及良好运动成绩的获取具有决定性作用。在当代田径运动中,其技术核心问题就是运用有效措施增强运动员的运动技能,继而最大限度地提高其运动速度。对此,田径运动员应当充分重视速度训练和力量训练,采用科学、有效的训练方法提升自身的运动技能和速度。 |
| 关 键 词： | 新课改 中学体育 力量训练 耐力训练 |