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| 对初中体育教学中耐久跑的认识 | |
| 引用本文： | 刘静平.对初中体育教学中耐久跑的认识[J].陕西教育,2008(1). |
| 作者姓名： | 刘静平 |
| 作者单位： | 陕西省勉县勉阳初级中学; |
| 摘 要： | 耐久跑是周期性的大强度运动项目,能培养持久奔跑能力和速度耐力。它要求运动者的中抠神经系统具备较高的机能稳定性,心血管机能与运动机能相适应。经过长时间实际锻炼,心脏功能、呼吸功能得到提高。在 |
| 关 键 词： | 心血管机能 相适应 耐久跑 心脏功能 能稳定性 运动项目 速度耐力 长时间 大强度 呼吸功能 |
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