| 篮球项目弹跳力练习新方法的实验研究 |
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| 引用本文： | 吴海龙,张立争.篮球项目弹跳力练习新方法的实验研究[J].北京城市学院学报,2020(2):21-26. |
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| 作者姓名： | 吴海龙 张立争 |
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| 作者单位： | 北京城市学院,北京100083,北京城市学院,北京100083 |
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| 摘 要： | 篮球项目的建设有助于培养学生竞争精神,有利于对学生意志品质的培养、人际交往能力提高,还有利于提高篮球教学的质量。随着学生对篮球运动的热爱日益提高,无论篮球运动进攻战术还是防守战术,对高空制空权的争夺都越加激烈,因此,对篮球项目学生增长弹跳力的练习方法进行研究就显得尤为重要。本研究采用实验法将教学中的学生分为实验组和对照组,对学生练习前、练习后的数据进行测量和对比。对篮球运动弹跳特点、弹跳练习生理机制等进行分析,探究篮球项目弹跳力练习新方法的有效性。我认为新方法的练习应根据学生的自身特点,循序渐进地用科学的练习手段和方法进行,同时注重其它身体素质练习的协同发展。通过实验,本文使用的练习方法可行有效。
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| 关 键 词： | 篮球项目 实验 弹跳 练习 |
An Experimental Study on the New Method of Jumping Ability Training for Basketball Project |
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| WU Hailong,ZHANG Lizheng.An Experimental Study on the New Method of Jumping Ability Training for Basketball Project[J].Haidian University Journal,2020(2):21-26. |
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| Authors: | WU Hailong ZHANG Lizheng |
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