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| 浅析少儿营养与运动训练 | |
| 引用本文： | 高晓爱,孙俊生.浅析少儿营养与运动训练[J].天水师专学报,2001,21(5):95-96. |
| 作者姓名： | 高晓爱 孙俊生 |
| 摘 要： | 儿童（4-12岁）与少年（13-17岁）（以下称少儿），正处于生长发育的重要时期，体内代谢旺盛，对营养的需要相对较高，因而发生营养缺乏的可能性也相对较大，对于从事运动训练的他（她）们，更应该重视营养。本文从少儿的健康着手，在论述少儿营养的重要性，运动训练的选择性的同时，着重强调了营养与运动相结合的重要性，以引起人们对少儿生长发育及健康问题的重视。 |
| 关 键 词： | 少年儿童 合理营养 营养素 运动训练 运动成绩 |
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