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| 如何预防学生课外体育锻炼中的运动损伤 | |
| 引用本文： | 刘辉.如何预防学生课外体育锻炼中的运动损伤[J].学生之友(初中版),2011(23):6-6. |
| 作者姓名： | 刘辉 |
| 作者单位： | 江苏省苏州市立达中学 |
| 摘 要： | 新课程的实施、“健康第一”思想的贯彻．体育教师加强了对学生运动损伤的重视，很大限度地预防了体育课堂上的运动损伤的发生。但课余体育锻炼中，没有体育教师的组织、学生的自我保护意识放松、自我保护能力较低等原因，造成运动损伤的增加。本人通过学校医务室调查了学生体育锻炼造成的运动损伤情况，发现大部分的运动损伤发生在课余的体育活动中，重大的运动损伤全发生在课余体育锻炼中。根据调查数据．可以发现：现在的运动损伤发生在课余体育锻炼中的比例较大，我们应该重视学生在课余体育锻炼中的运动损伤，采取有效的措施尽可能预防、避免损伤的发生和减轻运动损伤的程度。 |
| 关 键 词： | 课外体育锻炼 运动损伤 学生 预防 课余体育锻炼 “健康第一”思想 自我保护意识 自我保护能力 |
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