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有氧搏击操在体育教学中的作用
引用本文:袁庆.有氧搏击操在体育教学中的作用[J].辅导员,2012(6):57.
作者姓名:袁庆
作者单位:山东省枣庄市第二十中学
摘    要:何谓有氧搏击操?有氧搏击操是融搏击和健身操于一体的体育运动,最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的一种将拳击、跆拳道、武术、健身操以及各种舞蹈动作混合在一起,并配合优美强劲的音乐,来达到运动健身为目的的一类风格独特的健身操。有氧搏击操动作简单易学,而且不受场地、器械、季节的限制。笔者根据自身的专业

关 键 词:有氧搏击操  体育教学  终身体育  体育课  健身操  中学生  身体练习  体育活动  引导学生  学习效果
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