有氧搏击操在体育教学中的作用 |
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引用本文: | 袁庆.有氧搏击操在体育教学中的作用[J].辅导员,2012(6):57. |
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作者姓名: | 袁庆 |
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作者单位: | 山东省枣庄市第二十中学 |
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摘 要: | 何谓有氧搏击操?有氧搏击操是融搏击和健身操于一体的体育运动,最早是由欧洲的搏击选手与职业健身操运动员推出的一种将拳击、跆拳道、武术、健身操以及各种舞蹈动作混合在一起,并配合优美强劲的音乐,来达到运动健身为目的的一类风格独特的健身操。有氧搏击操动作简单易学,而且不受场地、器械、季节的限制。笔者根据自身的专业
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关 键 词: | 有氧搏击操 体育教学 终身体育 体育课 健身操 中学生 身体练习 体育活动 引导学生 学习效果 |
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