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| 简论体育课上的卫生保健教育 | |
| 引用本文： | 王瑞芹.简论体育课上的卫生保健教育[J].临沂师范学院学报,1997(6). |
| 作者姓名： | 王瑞芹 |
| 作者单位： | 日照市城北中学!276800 |
| 摘 要： | 现代科学证明,要使青少年身心健康发展,必须把营养、良好的卫生习惯、疾病的防治和体育锻炼结合起来,忽视了任何方面,都不可能达到预期的效果。因此,体育课上渗透卫生教育,使学生在日积月累中掌握一些卫生保健知识,对增进健康,增强体质,不仅可以起到事半功倍的作用,而且也是提高中华民族素质的一项重要措施。体育课上的卫生保健教育应从如下几个方面入手:(1)准备活动。体育课上的准备活动是十分重要的,目的在于使人体从安静状态逐步过渡到运动状态,使参加活动的组织、器官充分做好准备。增强肌肉韧带弹性,加大关节的活动幅度,克服内脏器官的… |
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