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| 瑜伽在高校体育教学中的作用研究简 | |
| 引用本文： | 孙毅红.瑜伽在高校体育教学中的作用研究简[J].教育教学论坛,2014(5):162-163. |
| 作者姓名： | 孙毅红 |
| 作者单位： | 黑龙江财经学院体军部,黑龙江哈尔滨150025 |
| 摘 要： | 在高校开展瑜伽运动对大学生具有极强的吸引力，因为瑜伽运动不仅促使大学生塑身健体功效的达成，还能帮助缓解身心疲劳，提高他们加强体育锻炼的意识。本文主要以瑜伽对于大学生的身心健康方面的作用入手。分析瑜伽进入高校体育教学的作用。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 高校体育教学 影响 作用 |
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