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| 浅析瑜伽对女大学生身心健康的影响 | |
| 引用本文： | 郭玉.浅析瑜伽对女大学生身心健康的影响[J].中国科教创新导刊,2013(8):204. |
| 作者姓名： | 郭玉 |
| 作者单位： | 北京财贸职业学院 北京 101101 |
| 摘 要： | 随着人们对健身的关注,出身印度的瑜伽逐渐成为健身界的宠儿,练习瑜伽已经成为一种时尚。大学阶段是学生身心成长发育的关键时期,存在诸多成长带来的烦恼,不利于大学生尤其是女大学生的健康成长,而练习瑜伽可以使其身心放松,对其身心健康有着积极的影响。 |
| 关 键 词： | 瑜伽 女大学生 身心健康 |
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