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相似文献
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1.
我的宝宝需不需要补钙?补了总比不补好吗?如何判断宝宝是否缺钙?不同月龄的宝宝每天需要的钙量是多少?哪种钙的吸收效果最好?食补需要注意哪些问题?……  相似文献   

2.
我们宝宝6个月,她没有缺钙症状,我们只给她补了鱼肝油,可周围的人都已经吃了好几个月的葡萄糖酸钙了,我们要不要也补一些呢? ——天天妈 我们儿子从出生1个月开始吃葡酸钙和鱼肝油,一般隔天一支葡酸钙,每天一颗鱼肝油,现在才15个月,已经在出最后4颗牙了,是不是钙补得太多了? ——杨杨妈 经常有新手爸妈咨询宝宝补钙的问题。最让妈妈拿不准的是什么时候应该开始给宝宝补钙,补钙的量究竟要多少?  相似文献   

3.
进入深秋,既有丰富的蔬菜水果、又有冷暖适宜的好天气。对宝宝而言,这正是一个补钙的好时机。对于正处在生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的宝宝来说,秋季是体重迅速增加和骨骼生长的季节。加之,天气凉爽,宝宝可能会比夏天有更多的户外活动,晒太阳的时间也比较长,日光中的紫外线能促进儿童体内维生素D的合成,促使骨骼加速钙化,但血钙大量沉淀于骨骼,会使经肠道吸收的钙质量相对不足,造成血钙下降。在这个时候,妈妈们如果不能及时的给宝宝补充钙质,将会影响宝宝的正常生长发育。  相似文献   

4.
健身有道     
强身健体需补钙 钙是人体内含量最多的一种无机盐,是人体生命活动所必需的一种营养元素。它以血钙和组织钙的形式参与骨骼、牙齿的生长发育;肌肉、心脏的舒、缩;血液的凝固等活动。成年人骨骼钙每年以1%的速度亏损,加之随年龄  相似文献   

5.
打开电视,补钙广告铺天盖地,一会儿蓝瓶的好,一会儿补了钙腰不酸腿不疼、能一口气儿上五楼;去超市买东西,会发现越来越多的食品都开始打着高钙的旗帜——高钙奶、高钙饼干、高钙麦片醒目地摆在各大超市里。补钙几乎成为全民行动了,每个人都开始居安思危、担心缺钙。不过,关于补钙,你知道多少真相呢?  相似文献   

6.
《父母必读》2012,(10):38
秋季是儿童补钙最佳阶段。秋季气温日渐凉爽,对正处生长发育迅速、新陈代谢旺盛时期的孩子们来说,更是到了适宜骨骼生长的最佳阶段。宝宝对钙的需求量很六,特别是出生后的第一年,体内的钙量除了正常的代谢  相似文献   

7.
钙,是人体中含量最多的矿物质,99%存在于骨头及牙齿之中。婴幼儿正是身体长得最快的时候,骨骼和肌肉发育需要大量的钙,因而对钙的需求量非常大。宝宝身体一旦摄取的钙质不足,就会影响牙齿的发育,不仅使宝宝出牙迟,牙列不齐,并且会增加日后患蛀牙的可能性;缺钙还会使宝宝骨骼的生长速度减慢,而且易碎。从小缺钙的宝宝成年后还易患骨质疏松症等。  相似文献   

8.
钙是人体骨骼发育的重要组成部分,是人体内含量最多的无机元素,对幼儿牙齿骨赂发育,维持神经肌肉的兴奋性起着重要作用,幼儿缺钙容易导致生长发育迟缓,食欲缺乏,牙齿不齐,烦躁不安,骨软化症、佝偻病,除了补钙还要注意晒太阳,合理指导膳食。目的是了解钙的生理功能及缺钙对幼儿生长发育的不利因素,为今后防制工作提供有效依据。  相似文献   

9.
有些年轻的父母怕孩子缺钙,在宝宝降生几个月后就买各种钙片给孩子吃,以为能促进孩子骨骼和牙齿的发育。有的甚至一天吃几十片。但是这样的孩子会仍然缺钙。为什么呢?主要原因是补钙方法不当。比如有的父母将钙片捣碎与牛奶混在一起给孩子吃,或者在喂奶前后给孩子吃,间隔时间很近,这样使蛋白质与钙结合形成了奶块,有碍蛋白质的消化和钙的吸收。补钙的正确方法是:在两次喂奶之间,  相似文献   

10.
墨晗快1周岁了还没有长牙,个子也追不上其他同龄宝宝。墨晗妈那个急啊!想方设法为儿子补钙,结果却收效甚微。急着给宝宝补钙却又无从下手的妈妈还真不少,因为她们不知道,在给宝宝补钙的同时,必须同时补充维生素D,以协助钙的吸收,这样才会事半功倍。  相似文献   

11.
<正>给孩子补钙是我们这个时代的主题。钙是生物不可或缺的金属元素,是人类骨骼、牙齿的重要无机成分,它能够提高孩子的免疫力和抵抗力,促进孩子茁壮成长。在我们小学英语阅读教学中,学生们也一样要补"钙",通过"钙元素"的补充,提高学生的自主阅读能力,让我们的学生具备过硬的阅读本领,越读越有趣,越读越自信。那么,问题来了,阅读教学中的"钙"元素是什么?在多年的教学实践中,我尝试从"故事引  相似文献   

12.
钙是促进人体生长发育不可缺少的无机质.尤其是儿童的生长发育(如长骨骼、牙齿)更加离不开钙. 幼儿缺钙会造成生长发育迟缓,严重的引起佝偻病、骨软化,对幼儿的身心健康不利.时下,市面上各种补钙药品、保健品五花八门,怎样才能合理地给幼儿补钙呢?下面谈谈我园的一些做法:  相似文献   

13.
《科学启蒙》2024,(1):26-27
<正>牛奶不仅香醇可口,还含有丰富的蛋白质和钙,是促进青少年生长发育的“得力干将”,也是健康膳食中不可或缺的一部分。但在日常生活中,有些人饮用牛奶后会感觉肠胃不适,甚至产生腹泻,这是什么原因呢?牛奶的重要性钙是人体中含量最多的矿物质。儿童青少年钙摄入不足会影响骨骼发育,引发生长发育不良,既影响骨密度,又不利于长高。由于人体99%的钙都存在于骨骼和牙齿中,所以缺钙不仅会危及骨骼健康,也会影响到牙齿的健康,  相似文献   

14.
一篇关于《我国婴幼儿全民补钙疑存利益链》的报道引发众多专家、网友热议,但对于普通的父母而言,我们更关注的是一个科学的解答:孩子到底需不需要补钙?除了“出生即补钙”的认知误区,枕秃、长牙慢、佝偻病等是否就是“缺钙”?检测微量元素能查出缺钙吗?宝宝在什么情况下才需补钙?如果要补,怎么补?补多少。  相似文献   

15.
宝宝为什么需要钙钙对于骨骼生长不可或缺,但钙的作用还不仅如此,钙在人体内还起着其他重要的作用。钙是人体内最基本的一种矿物质,99%的钙储存在骨骼和牙齿中,其余1%的钙则存在于肌肉、血液、细胞间质中,细胞间质中的钙充当着中枢神经系统"信息递质"的角色。婴儿期缺钙将导致软骨病,患病的宝宝骨质松软,甚至骨骼变形,并且容易发生骨折。人体的骨骼重量在不断增加,直到30岁才达到骨骼重量的最高峰。之后,骨质就开始分解,随着年龄增长,骨质分解的速度超过新骨质形成的速度,于是就导致骨质  相似文献   

16.
周敏 《父母必读》2011,(1):62-64
浩浩出生后很健康,妈妈的奶水也算充足,出院时医生给开了两盒伊可新,说是吃奶好的宝宝不用补钙.但一定要注意补充维生素D。妈妈当时没太在意,等回家后拿出医生开的药,一连串的问趣就冒出来了:宝宝为什么要补充维生素D?什么时候开始补?每天补多少?  相似文献   

17.
如何补钙     
林岚 《教育导刊》2006,(8):47-47
“补钙”是目前人们比较感兴趣的话题,而人们对于补钙的了解又大多基于广告宣传,所以存在很大的盲目性。什么样的人需要补钙?补多少?选择什么方法补充?补多了会不会中毒?这些都是人们应该关注的问题。下面谈几点注意事项:1.人体所需的钙营养可全部或大部分从食物中获得,对儿童、妇女(妊娠、哺乳期)、老年人等需钙较高的人群应强调以食补为主。2.补充钙剂的目的是补充食物供给或摄入不足的部分。3.补钙不是多多益善,应因人、因症、因病而定。4.补钙应是“缺多少、补多少”,可按钙适宜摄入量的1/3或接近需要量,或因人因病而异。5.目前钙剂有“…  相似文献   

18.
营养速递     
正宝宝长得快,补什么?奶制品摄入要保证。孩子长得快,意味着骨骼的形成会明显比同年龄的孩子要快,因此对组成骨骼的重要成分—钙的需求也就更大。因此,要摄入足够的奶制品,保证钙的摄入量充足。维生素D不能少。为了保证钙的吸收利用,维生素D的需求也会相应加大。食物多样化,保证均衡营养。长得快的孩子体内的新陈代谢相对旺盛,需要多样化的营养丰富的食物。此外,骨骼的形成还牵涉到磷、锌、维生素A、维生素C等相关的营养素,所  相似文献   

19.
婴幼儿及青少年阶段,人的骨骼一直处于迅速生长发育的旺盛时期,骨骼生长发育的状况直接影响步入中老年后骨骼的质量,因此,这个时期应通过大量摄入钙质,并加强体育锻炼,使骨骼长得又粗又壮。俗话说:“少年早补钙,老年少忧患”就是这个道理。幼儿补钙一般是煲骨头汤,或服用钙片、鱼肝油之类含钙产品,但为什么我国幼儿缺钙率仍很大?这一方面是因为总钙量摄入不够,象骨头汤,实际真正溶出的钙微平其微;另一方面是受  相似文献   

20.
<正>1疑问1:如何正确补钙才有利于人体吸收人教版高中《生物·必修1·分子与细胞》P.33描述到:"维生素D能有效地促进人和动物肠道对钙和磷的吸收。"很多学生产生疑惑:"如何正确补钙才有利于人体吸收呢?"笔者释疑:教材在P.16~P.17首次提到:"钙在人体干重细胞中所占百分比为4.67%,属于大量元素。"人体内的钙大多以CaCO_3的形式存在于骨骼和牙齿中,少数以钙离子的形式存  相似文献   

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