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1.
李劲跃 《辽宁教育学院学报》2002,19(10):65-66
针对中专女生的生理特点，为了让女生达到体育运动的目的和要求，在体育教学中，要高度重视对女生的肌肉和力量的练习，通过耐力训练提高女生的心肺,并注重女生平时所爱好的形态美训练，同时，通过示范引导和灵活多变的教法，增加女生对体育练习的乐趣，从而诱导其学习积极性的提高。 相似文献
2.
王宾 《和田师范专科学校学报》2010,29(5):174-175
据近三年对女生跨栏跑的业余训练与实践,结合本校学生的实际情况和特点,通过强化速度,细化技术,分析心理等对如何快速提高业余训练女生跨栏跑技术与速度进行浅要研究和分析。 相似文献
3.
女生特有的心理和生理特征，使她们与男生在学习和掌握体操动作上具有一些不同的特点，本文从五个方面阐述了在高校竞技体操教学中如何针对女生的特点进行训练，让学生在最短时间内掌握知识，学会动作． 相似文献
4.
运动损伤是跨栏跑运动中经常出现的现象,对教学效果产生了不利的影响。为了提高跨栏跑教学质量,本文在教学实践经验的基础上,从加强动作技术的训练、注重训练前后的准备、开展体能训练、开展心理训练和开展医务工作五个方面来探索高校跨栏跑教学中预防运动损伤之策略。 相似文献
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6.
浅谈跨栏跑教学中的恐惧心理及教学对策 总被引：2，自引：0，他引：2
在跨栏教学中学生常常产生恐惧心理,消除恐惧心理的方法和对策,首先,是在教学中的树立学生的自信心,其次,激发良好的学习动机,第三降低跨栏高度,第四,采用心理训练法。目在在于减轻学生对跨栏学习发生的心理障碍,加快教学进度、提高教学质量。 相似文献
7.
郑金柏 《呼伦贝尔学院学报》2003,11(3):66-67
跨栏跑是体育课主要项目，也是田径教学的难点，更是运动损伤的易发项目。本人对我校已完成跨栏跑训练的99级学生进行了调查，对损伤的原因及预防措施进行了探讨。 相似文献
8.
心理训练法在跨栏跑教学中的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
学习跨栏跑动作时,女生往往会产生紧张、恐惧的情绪。当这种情绪状态超出一定程度后,易使肌肉僵硬,动作不协调,容易失误等,从而影响动作技能的掌握。对此,可运用一些心理训练手段,使学生保持比较稳定的状态进行体育项目的学习。 相似文献
9.
跨栏跑是技术复杂、难度较大的田径项目之一,跨栏跑不但要有良好的身体素质,而且对心理方面也具有较高的要求。在教学中,尤其是女生初次跨栏跑时,心理障碍的产生是避免不了的。本文根据多年的教学体会,在深入了解女生的心理状态、身体条件、运动能力基础下,探讨如何激发女生的学习动机,提高心理素质,发展心理机能,消除练习时心理障碍在教学中的影响和干扰。一、造成心理障碍的因素1.女生学习动机不明确。对学习跨栏跑缺乏足够的认识,学习的主观意愿不强,觉得是一种负担,不感兴趣,特别是对跨栏跑练习的难度,产生畏惧心理。2.女生生理、心理特… 相似文献
10.
王海军 《商情·科学教育家》2013,(29)
跨栏跑技术比较复杂.教学训练中,教练员必须掌握更多更有利于提高教学训练质量的方法和手段;科学合理地安排辅助性教学训练方法,更好地完成跨栏跑教学训练任务. 相似文献
11.
曾凡强 《湖南第一师范学报》2007,7(2):171-172
在跨栏跑教学中,针对学生“怕栏”的心理障碍,运用心理控制教学方案,加强跨栏跑教学的心理训练,减少不良心理反应。改进学生跨栏跑的教学与训练,对我们从事跨栏跑的教学与训练具有指导意义。 相似文献
12.
雷城如 《江西教育学院学报》2001,22(6):74-76
学习跨栏跑技术动作受多种因素的影响。其中心理因素是直接影响它的重要原因之一。心理障碍则直接影响到动作的完成和动作的完美。于是分析心理障碍的成因及对策成了跨栏跑技术教学和训练要探讨的主要课题。本文把运动心理学的认识过程运用到跨栏跑技术动作教学的实践中，进一步探讨学习跨栏跑技术动作时产生的心理障碍的成因及对策。 相似文献
13.
本文就现今高校范围内女子篮球教学与训练普遍存在的典型现象和问题进行分析,并通过变换规则策略的实施激发女生对篮球的学习热情,提高比赛水平。本文探讨将篮球一些规则作为一种训练"指挥棒",从规则变化角度出发有效增加女子参与篮球训练的人数,并提高女生参与训练篮球的积极性。 相似文献
14.
詹祥粉 《宿州教育学院学报》2002,5(1):91-92
跨栏跑运动是田径运动项目的一个重要组成部分，其技术复杂性较强，各技术环节连接紧密。上体前压攻栏是其中一个重要的环节，由于很多教师、教练员在教学与训练过程中对这一环节重视不够，所以在整个教学过程易走弯路。本通过对上体前压攻栏的运动力学及生理学分析，阐述这一技术环节的合理性，并结合实际提出在教学与训练中应该如何针对这一技术环节进行必要的身体素质训练的方法。 相似文献
15.
在论述跨栏跑基本技术特征基础上,结合影响跨栏跑运动成绩的因素,研究了普通高校田径课跨栏跑的技术教学,以使学生尽快掌握跨栏技术,减少技术失误,能在日常锻炼和训练中正确使用,为普通高校跨栏教学提供有益参考. 相似文献
16.
17.
针对跨栏运动的时间和空间特征，运用科学的时空观和运动技术的学习理论从时间与空间方面对跨栏教学中遇到的问题进行了理论探讨，旨在开拓视野，更新观念，提高跨栏教学的科学性和实效性。 相似文献
18.
刘梅英 《河南大学学报(教育科学版)》2001,17(2):81-82
在对高校女生进行健美训练中，进行有氧练习和力量练习的交叉训练是一个正确的方法。本阐述了进行交叉训练的理论根据，以及在教学中怎样正确运用交叉训练，达到高校女生健美的目的。并根据作长期的教学实践，指出在交叉训练中应注意克服的几个问题。 相似文献
19.
在语文教学当中，既要注重语言训练，保持语文课的本色，又要注重思维训练，培养孩子的创新思维能力，这就是语言思维统一的原则。孩子在语言训练中学习语言、积累语言，在思维训练中享受学习、开发智力。 相似文献
20.
朱文平 《洛阳师范学院学报》1996,(5)
1前言在普通高校的体育教学计划中，跨栏跑是一项技术复杂、难度较大的一个教学内容。多年的实践证明：由于多数学生来自农村，在乡下的小学、中学的学习阶段，根本没有见过跨栏这项运动。所以，当她们第一次接触到这个陌生的项目时，在心理上就会产生怕过不了栏架、怕姿态别扭而显丑、怕身体碰栏而摔伤等心理恐惧感，继而产生不愿意参加此项活动的消极情绪，从而严重影响教学任务的顺利完成。为此，怎样帮助她们克服心理上的障碍使她们尽快掌握正确地技术，提高教学效果，是普通高校女生跨栏跑课急需解决的问题。本文拟就普通高校女生跨栏… 相似文献