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排球赛场运动员根据分工可分为主攻、副攻、二传、接应二传和自由人5种职责,不同职责运动员在比赛中的负荷特点不同,对专项身体素质的发展要求也不同.主要运用统计法和测试法对不同位置优秀排球运动员的比赛负荷特点和专项身体素质特点进行分析研究,结果认为:不同位置优秀排球运动员对专项身体素质的发展要求不同,或者说排球运动员专项身体素质具有位置特征.我国优秀排球运动员在进行专项身体素质训练时,应该考虑专项身体素质的位置特征,确定不同位置运动员专项身体素质的发展方向,从而提高训练的针对性和效率. 相似文献
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我国优秀女排运动员专项力量发展水平的检查与评定 总被引：3，自引：1，他引：2
对排球运动员力量发展情况进行检查与评定。可使教练员和运动员了解力量训练工作的进展情况。有利于教练员科学地制订力量训练计划和调控训练。运用文献资料研究、问卷调查、数理统计等方法,从分析我国优秀女排运动员的专项力量特征入手。对该问题进行了探讨和研究,筛选出助跑摸高、5次连续摸高、半场米字移动、15次快速“背伸”、5次快速收腹卧推、小球掷远7项评价指标,并进行了主成分分析。以期为女排选材和训练工作提供一定参考。 相似文献
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我国与世界优秀排球运动员身体形态与扣球高度特征的对比分析 总被引：19，自引：2，他引：17
采用文献资料调研、数理统计和比较研究等方法,对我国和世界优秀排球运动员的年龄、身高、体重、克托莱指数和扣球高度进行了对比分析。我国男、女排与世界强队相比,体重与克托莱指数存在非常显著差异,说明我国排球运动员身体充实度和肌肉力量不如世界优秀运动员,建议制定我国排球运动员选材模式和评价标准。 相似文献
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排球运动员下肢肌力与肌电特征的相关研究 总被引：2，自引：0，他引：2
采用实验法,通过美国产艾力尔智能化力量诊断与训练系统(ACES)和芬兰产Megawin6000肌电仪相结合,探索排球运动员下肢膝关节等速运动状态下肌力、肌电特征以及二者的相互关系,为应用积分肌电评价排球运动员专项力量素质奠定基础,为设计专项力量训练方法、预防运动损伤提供科学依据。研究结果表明排球运动员膝关节等速肌力特征符合Hill方程和力速曲线关系;膝关节等速测试运动期间采集到的股四头肌肌电信号可以客观地评价积分肌电与肌力指标之间的关系,指导专项力量训练实践。 相似文献
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通过比较竞技水平及不同位置排球运动员有氧、无氧能力的差异,探讨优秀女子大学生排球运动员有氧、无氧能力特征与规律,为运动员赛前身体机能评定及训练安排提供理论与实践依据。以参加全国女子大学生排球联赛的32名优秀运动员为测试对象,利用跑台和功率自行车等仪器,对受试者进行有氧递增负荷和30s最大极限负荷运动。在测试过程中,分别记录运动员有氧能力相关气体、功率和血乳酸指标及无氧能力相关功率和血乳酸指标等,并对运动员各阶段生理、生化指标动态变化规律进行分析和总结。结果显示,优秀女子大学生排球运动员整体有氧、无氧能力与其他耐力、爆发性运动项目的优秀大学生运动员存在一定差距;随着竞技能力、竞技水平、竞技成绩的不断提高,排球运动员有氧、无氧能力表现出较高水平;通过有氧递增负荷运动过程中运动员VO2max、HR、BLA、Pmax、无氧乳酸阈等指标动态变化规律,显示不同位置排球运动员心肺能力、负荷强度、耐乳酸能力等存在显著差异;通过最大极限负荷运动过程中运动员PP、AP、PD、BLA等动态变化规律,显示不同位置排球运动员绝对力量、力量耐力、速度耐力等存在显著差异。结论:优秀女子大学生排球运动员有氧、无氧能力存在位置特征,有氧能力特征大致表现为:副攻>二传>接应>主攻>自由人运动员;无氧能力特征大致表现为:1)无氧磷酸原供能特征为:副攻>自由人>主攻>接应>二传运动员;2)无氧乳酸供能特征为:主攻>接应>二传>副攻>自由人。研究提示:排球运动员训练时应该遵循自身专项位置特征,制定符合专项能力的生物能量训练方案和计划,另外,女子大学生排球运动员在训练时应加强对主攻运动员能力的培养,在制定战术体系时主攻运动员应多参与战术配合。 相似文献
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采用文献资料、专家访谈、问卷调查、实地测试和数理统计等研究方法对我国优秀网球运动员专项体能训练现状和训练指标进行探讨,旨在构建我国优秀网球运动员专项体能训练评价指标体系。研究发现：我国优秀网球运动员专项体能训练的评价指标可从力量、速度、灵敏、耐力和柔韧等5个一级指标和19个二级指标进行构建,采用模糊综合评判法构建的我国优秀网球运动员一、二级指标的权重,采用累进计分法建立的我国优秀网球运动员专项体能单项和综合评分标准可为我国优秀网球运动员专项体能训练提供借鉴。 相似文献
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对我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质结构及评价标准的研究 总被引：2，自引：0，他引：2
以国家蹦床集训队女子运动员为研究对象，采用文献资料调研、调查、访谈、测量等研究方法，对我国优秀女子蹦床运动员的专项身体素质结构及评价标准进行研究。结果表明：我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质主要是由专项综合素质因子、腹肌力量因子、背肌力量因子、柔韧性因子、灵敏性因子构成；原地纵跳、网上连续垂直跳6次、网上连续垂直跳10次、30m跑、悬垂举腿（30S）、俯卧起上体（30S）是反映运动员竞技水平的主要专项身体素质指标；在此基础上，构建了我国优秀女子蹦床运动员专项身体素质的结构模型和专项身体素质与运动成绩的多元回归方程，并制定了专项身体素质发展水平评价指标的标准分数表和运动员专项身体素质综合水平的评价标准及发展均衡度的评价标准。经检验，所制定的专项身体素质综合水平评价标准及发展均衡度的评价标准效果较好。 相似文献
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我国优秀男子跳远运动员专项素质指标体系及评价方法研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料与调研、因子分析及回归分析等方法，对我国24名优秀男子跳远运动员身体素质与专项成绩的关系进行分析研究。研究结果：（1）建立了我国优秀男子跳远运动员专项素质指标体系，该体系由专项速度、专项力量和专项跳跃3个层面、5个要素、15项具体指标（评价元）构成；（2）建立了跳远运动员专项成绩预测模型及评价标准；（3）制定了跳远运动员专项素质综合发展水平评定方法、各项素质发展均衡程度的评定方法及技术水平与专项素质综合发展发展水平之间适应程度的评定方法。 相似文献
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专项力量训练的若干问题研究 总被引：1，自引：0，他引：1
运用文献资料法、特尔菲法、运动生物力学测量方法和数理统计等方法,对专项力量训练的机理不同项群部分项目专项力量特点、不同水平男子跳远运动员专项力量训练特点等问题进行了研究.结果表明:专项力量训练时,首先要确定目标运动的专项化神经肌肉特征,再去安排用以提高专项力量的各种抗阻力练习:体能类项目可以采用运动生物力学中的运动学和动力学联合测试的方法进行专项力量特点研究,而技能类项目在对运动员完成专项技术动作的部分肌群的力量进行肌力特征评定的基础上,找出一般运动员与优秀运动员在力量成分上的差异,进而深入分析专项最需要的力量成分的实际训练水平;不同水平男子跳远运动员的专项力量训练在手段的选择、负荷的确定等方面具有各自的特异性. 相似文献
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摔跤运动员的力量训练 总被引：6，自引：0，他引：6
采用文献资料研究、现场测试等方法，对摔跤运动员专项力量素质的特征、力龟训练手段和方法的选择、阶段力量训练计划的制订、力量发展水平的检查与评定等问题进行了探讨，旨在促进摔跤运动员力量训练研究更为广泛深入地发展。 相似文献
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专项力量训练是自由式摔跤训练中重要的组成部分。为进一步提高摔跤运动员的训练水平,文章以我国部分优秀男子自由式摔跤队运动员为研究对象,采用文献资料法、专家访谈法和观察法对现代摔跤运动专项力量训练的特点进行综合归类、分析和研究,并在此基础上提出相应的训练手段和方法。以期为摔跤的科学化训练提供理论参考。 相似文献
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夏琼华 《体育科技文献通报》2009,17(4):16-17
本文通过采用文献资料法、调查法、综合分析法对广州市伟伦体校短跑运动员力量训练特征与方法进行分析探讨,通过制定专门的训练方法,全面发展身体力量,结果表明,有效地运用多种力量训练方法,合理地发展,对短跑运动员提高短跑成绩有着非常重要的作用,意旨专项力量对短跑成绩提高提供参考依据。 相似文献
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黄正 《体育科技文献通报》2012,20(3):45-46,54
本文根据现代足球运动的特点,从足球比赛对运动员体能要求出发,阐述足球专项体能训练的重要性,并针对足球专项体能训练方法这一问题进行探讨,试图通过一些行之有效的训练方法,使足球运动员的专项力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等素质得到发展,从而加速技战术水平的全面提高。 相似文献
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Best practice for improving strength and power through resistance strength training has been the subject of much research and subsequent conjecture. Much of the conjecture can be attributed to methodological discrepancies. The type of dynamometry used in testing, the training experience of research participants, the specific technique employed in a lift, and the methods of collection and calculation all impact on the final variables of interest. This review examines contraction force specificity by first addressing the methodological issues surrounding our interpretation of the results. Then we address the kinematics and kinetics associated with single and multiple repetitions in relation to the development of strength, power, and functional performance. This discussion provides the delimitations for analysis of subsequent training studies. Finally, recommendations are formulated with the aim of assisting assessment and training practice as well as providing directions for future research. The results of this review suggest that the enhancements in performance resulting from resistance training are context specific in experienced resistance-trained participants. Thus, specific conditioning could be required to achieve improvements in functional performance in this group. 相似文献
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力量训练方式发展研究 总被引：1，自引：0，他引：1
随着力量训练方法手段的不断细化与发展,力量训练经过了传统力量训练到电刺激训练又向具有时代性的振动力量、核心力量和功能性力量训练方向发展,新兴力量训练方式的出现使得教练员在力量训练中不能很好地理解各种力量训练的优缺点及针对性,以致在训练中盲目追求新兴的力量训练方法而忽视针对运动员所需力量提高的要求。本研究目的在于阐述几种力量训练方式的产生及应用,分析几种不同力量训练方式在针对提高运动员力量过程中的优缺点,以便教练员在力量训练中选择适宜的力量训练手段,达到提高专项成绩的目的。 相似文献
17.
篮球运动员力量素质研究及其训练 总被引：5，自引：1，他引：4
刘笑舫 《武汉体育学院学报》2002,36(6):129-130
力量训练在篮球运动员的整个训练中占有重要的地位。发展力量训练要遵循全面发展、共同作用和系统训练3个原则。对篮球运动员一般力量、专门力量和专项力量的训练手段和训练安排进行分析，并提出了具体的实施方案。 相似文献
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跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式与专项力量训练 总被引：6，自引：0，他引：6
本文对跳跃运动员起跳过程的肌肉工作方式特点进行了运动学、动力学探讨、观点新颖，对跳跃运动员的专项力量训练进行了再认识，并介绍了一些训练手段和方法，对指导科学训练及提高专项运动成绩有实际意义。 相似文献
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研究目的：为提高三级跳远专项力量训练科学化水平提供有实验参数支撑的专项训练方法与手段。研究方法：试验法、文献资料法。主要结果和结论：（1）三级跳远专项能力是一种特殊速度力量素质，通过专门设计的负重训练，能有效提高三级跳远的专项能力；（2）专门设计的负重训练方法，符合三级跳远专项速度训练的发展规律。 相似文献