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赵方晔 《体育科技文献通报》2013,21(8):60-63
由近期连续发生的大学生跑步中猝死事件,联想到《大学生身体素质测试》中存在的问题,感到大学体育课程改革是十分必要的。大学体育课程必须适应当代大学生的身体素质状况,应从教育理念、课程体系结构、教学管理环节、考核指标等诸方面进行改革,转变重技术训练,轻体质训练的教学模式,注重体能素质训练和考核。通过课程改革,促进大学生树立全新的体育理念,增强主动参加体质锻炼自觉性,确实提高身体素质。 相似文献
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足球运动是一项技、战术极其复杂的非周期性运动项目,比赛持续时间较长,对运动员的体能消耗极大。因此,发展运动员的有氧训练、改善机体的最大有氧工作能力,无疑是对提高足球运动技术水平的重要一环。我们可以把某人最大吸氧量的大小,作为评定其呼吸、血液循环及肌肉系统机能的一个重要指标,因为它代表了单位时间内人体从外界吸氧并经过气体交换、血 相似文献
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有氧能力的好坏是评定耐力性运动员运动水平高低的标志。有氧运动能力强,可以减少运动员的缺氧程度,运动员的利用率高,可以提高运动能力。反映有氧耐力的最佳指标是最大吸氧量,最大吸氧量大的运动员,他的有氧耐力就会好。运动员阶段体能状况如何,可以通过实验室最大递增负荷试验的有氧耐力的好坏来评价。体能状况不好,他的最大吸氧量测定不会理想,同时可以观察到,实验室极限负荷运动试验后即刻的疲劳恢复不会好,而运动后即刻的疲劳恢复情况与出现的最大吸氧量平台现象有着密切相关的趋势。 相似文献
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几种估测最大吸氧量方法的比较研究 总被引：3，自引：0，他引：3
采用卡尔普曼ＰＷＣ１７０机能试验的方法对３０名体育系男大学生进行测试，估测最大吸氧量。同时，用Ａｓｔｒａｎｄ－Ｒｙｈｍｉｎｇ列线图法、Ｆｏｘ法和陈文育法对最大吸氧量的估测进行比较分析。结果表明．卡尔普曼法对最大吸氧量的估测低于Ｆｏｘ法，高于Ａｓｔｒａｎｄ－Ｒｙｈｍｉｎｇ列线图法而与陈文育法无显著差异。 相似文献
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在篮球队伍的建设中,应把队员的体能培养放在一个重要的位置。并紧密结合训练实践与队员的能要求和能力培养问题进行了阐述。在阐述体能训练与身体训练的区别的基础上,提出篮球运动员体能训练的本要求和基本内容。我校篮球队员部分体能标准相比,还有很大差距,绝对速度慢,最大力量不足,高度明显处于劣势,这就容易造成比赛场上攻防节奏缓慢,不适应身体对抗;失去制空权,很难在对抗激烈的比赛中获得好成绩。本文主要对我校篮球运动员体能训练进行研究主要有力量素质训练,速度素质训练,运动耐力训练,弹跳素的训练及心理素质的训练。一0ji0力基于绩质 相似文献
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通过对85名大学生最大吸氧量的直接测定结果与间接测定结果的比较,研究了最大吸氧量间接测定法的准确性。为大学生网络健身提供了理论依据。 相似文献
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王亚男 《体育科技文献通报》2020,(6):31-33
为进一步了解跆拳道训练对普通大学生体能的影响,本研究特运用测试法等选取相关指标对桂林理工大学跆拳道队中10名运动员进行了测试,旨在探寻跆拳道训练对普通大学生体能的影响。 相似文献
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我国篮球运动体能训练存在的问题与解决对策 总被引：17，自引：0，他引：17
我国篮球体能训练存在思想认识重视不够、对篮球运动主要特征把握模糊、训练方法手段简单化、体能训练与专项运动脱节和体能训练缺乏系统性等问题。我国篮球教练员、运动员必须提高对体能训练重要性的认识,具有良好的体能才是取得优异成绩的保证;正确把握篮球运动项目的主要特征,根据篮球专项需要的力量素质、速度素质、耐力素质、柔韧素质进行科学训练;加强对体能训练科学方法的研究,采用多种形式提高体能训练的科学化水平,采用科学的先进技术的手段对体能训练进行监控。建议各级篮球队配置专职体能教练员,并作为制度规定下来,制定和实施全面、系统的体能训练,以利于运动员各项运动素质得到均衡发展和相互促进。 相似文献
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对国内外近20年来关于篮球比赛负荷特征的文献研究后发现:(1)篮球是在大约持续90 min的时间内完成的以高强度爆发性的跳跃、冲刺、对抗、拼抢等运动形态及中低强度的走、慢跑、专项化移动交替进行的不规则间歇性运动项目。平均不到3 s就有一次移动方式的变化,每30 s左右就有一次高强度的移动方式。(2)不同位置球员在比赛中所承受的负荷是不同的,以后卫最大。因此,篮球专项体能训练应突出位置特征、个体化特点。(3)不同性别的球员在比赛中所承受的负荷并无显著性差异,其训练方法和强度控制可以互相借鉴。(4)水平级别越高的球员,其所承受的比赛负荷也越高。 相似文献
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杨勇 《体育成人教育学刊》2007,23(1):49-51
运用测试法、比较法、数理统计法等研究方法,对我国少年男子篮球运动员的身体素质和基本技术的发展现状进行了调查研究。研究结果表明:少年运动员在力量、速度、耐力等方面急需加强,技术动作的规范性和连贯性方面有待提高,并在此基础上提出相应建议。 相似文献
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运用文献资料法、专家访谈法、问卷调查法和数理统计等方法,从众多耐力素质指标中筛选出10项指标作为青年男子篮球运动员耐力素质评价指标,建立了我国青年男子篮球运动员耐力素质评价体系。评价体系的建立便于教练员发现队员的薄弱环节,为教练员制定耐力素质训练计划提供依据。 相似文献
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体能是篮球技战术达到高水平的基础和保证,专项化训练是技战术达到高水平的手段和途径。体能训练中,重点是提高无氧供能下的速度耐力、最大力量和最大速度。技战术训练应注重提高训练的专项化程度,尤其是在大强度负荷下技术的稳定性和熟练程度。 相似文献
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我国优秀青年男子篮球运动员体能评价指标体系的研究 总被引：1，自引：1，他引：0
以《运动训练学》对体能结构的认识为理论依据,运用文献资料法、问卷调查法、专家访谈法、体育测量法、数理统计等方法,从众多指标中筛选出10项指标作为优秀青年男子篮球运动员体能评价指标,对我国优秀青年男子篮球运动员体能评价具有实用价值,为教练员科学规划运动员的体能训练提供依据,并为篮球项目选材提供参考。 相似文献
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谈心理因素在篮球投篮中的影响及训练 总被引：8，自引：0，他引：8
影响投篮命中率的因素是多方面的。如投篮技术、投篮时机、身体素质及心理状态等。而在一场高水平的比赛中，运动员较长时间承受着各种不同的心理刺激。因此篮球运动员要善于调整，控制自己在比赛中的心理活动，才能发挥最大的运动潜力，因此，在实践中找出影响投篮命中率的心理因素，并制定相应的心理训练计划，是提高投篮水平的一个重要方面。 相似文献
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在篮球队伍的建设中,应把核心队员的培养放在一个重要的位置.论述篮球运动中核心队员的条件、职能等,并紧密结合训练实践就核心队员的能力要求和能力培养问题进行阐述. 相似文献