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网球锻炼对超重大学生身体形态、身体自尊及心境的影响 总被引:1,自引:0,他引:1
刘贺 《体育成人教育学刊》2007,23(4):43-44
对16名体重超重大学生通过一年的网球锻炼前后的身体形态、自尊及心境的变化进行对比分析,结果表明:长期坚持网球锻炼可以降低体脂含量,有效改变体脂分布状况及身体形态;对提高超重大学生的身体自尊水平、改善心境状态有重要意义。 相似文献
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增强青少年体质,关乎国家的前途和命运,关乎民族的兴衰和复兴,是全民健身运动的重中之重。文章从生理和心理两方面分析了网球运动对青少年体质健康的影响,研究认为:当前我国青少年体质存在视力下降、体重肥胖等健康问题,通过网球训练与运动可以对青少年的身体素质、身体机能、心理素质等有积极影响,并针对网球运动在青少年群体中的开展状况以及存在问题和不足提出相应的改进措施,旨在为提高我国青少年体质健康水平提供理论和实践参考。 相似文献
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广州市区儿童青少年超重肥胖情况调查研究 总被引:2,自引:0,他引:2
目的研究分析广州市区7~18岁儿童青少年超重、肥胖现状.方法随机抽取广州市区2129名儿童青少年,其中男925名,女1204名,测量身高和体重,计算BMI,采用"中国学龄儿童青少年超重、肥胖筛查BMI值分类标准"对超重、肥胖进行筛选,分析各年龄组的检出率.结果总体上广州市区儿童青少年男子超重比例为11.57%,女子超重比例为8.06%,男子肥胖比例为4.65%,女子肥胖比例为3.16%,男子超重、肥胖合并比例为16.22%,女子超重、肥胖合并比例为11.21%.男、女超重比例约为男、女肥胖比例的2.5倍.与国内几个城市前几年用同一标准测试的结果进行比较,广州市儿童青少年的超重、肥胖比例较低.结论广州市区儿童青少年男性比女性超重、肥胖情况严重,男子各组超重远高于女子各组.与国内经济水平相近的城市相比,广州市区儿童青少年的超重、肥胖比例较低,尚未达到流行程度,但超重比例2倍多于肥胖比例,有一定的肥胖流行趋势,因此,要在肥胖流行前采取有效的干预措施. 相似文献
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青少年网球运动员由于受年龄等因素的影响,在参与运动中损伤的比例也正呈现出逐年上升的趋势。因此,如何减少、预防网球运动中的损伤,已是当务之急,不仅对青少年网球运动员提高运动成绩有着密切的关系,还对他们以后的就业、生活等产生一系列的影响。 相似文献
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柯勇 《天津体育学院学报》2014,29(1):71-74
运用文献资料法、问卷调查法和专家访谈法等研究方法,对第6届城运会比赛网球项目中成绩排名前5的湖北、河南、天津、安徽和北京等省市的一线优秀网球运动员和教练员进行分析。以男子网球运动员的身体形态研究为视角,综合文献资料法和问卷调查法确定了评价青少年男子网球运动员身体形态的44项原始指标,然后通过对这些原始指标采用利克特五级评分法进行赋值评分最终归纳出了在反映运动员身体素质上具有显著性差异的11项身体形态指标,分别是:身高、上肢长、足长、大腿围/身高×100、肩宽、体重、体型指数、身体水份含量、肌肉量推测值、去脂体重等。运用因子分析法和秩和比评价方法(RSR)建立了评价青少年男子网球运动员身体形态的结构模型,并对模型中各指标进行加权评分,采用百分位数法建立了各个指标的评价标准以及评价青少年男子网球运动员身体形态的综合评价标准,旨在为促进我国网球运动后备人才的可持续发展提供可操作性的依据。 相似文献
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运用文献资料法、逻辑分析法,从推进机制和发展路径两个方面对身体素养视角下校园网球开展现状和发展进行解析。校园网球开展应重视青少年网球正、反手及发球等技术的掌握,促进青少年运动技能的发展;创新网球游戏、练习方法等教学的组织,激活青少年运动兴趣的表现;加强网球礼仪、规则等文化的传播,构建青少年运动理论学习的情境;丰富网球训练、竞赛等活动的方式,培养青少年运动习惯的养成。 相似文献
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在培养青少年网球运动员的过程中,身体训练是非常重要的内容,这与网球运动的特点是密切相关的,结合网球项目的特点对青少年运动员进行适宜的身体训练是非常重要的。 相似文献
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作为澳大利亚政府投入1.16亿澳元建立的一个健康、活跃的澳大利亚的一揽子计划中的一部分,政府将在未来4年花费9千万澳元来打造一个学生课余身体活动计划,即“活跃学生课余活动计划”。该计划将为澳大利亚家庭提供一个实际有效的机会,帮助家庭中的学龄儿童(5~12岁)健康发展,其中包括为参加学校和社会组织的儿童提供少量资助,以便于计划的实施。一、为什么需要该计划?身体锻炼在保持健康的体重和降低心血管及糖尿病发病几率上起着重要的作用。不仅如此,身体锻炼还有利于社会交往、心理健康及运动技能的掌握。与上一代儿童相比,现在有些儿童并未花费大量时间进行身体锻炼,特别是在课余。最近研究表明,大约有40%的儿童在课余时间里未从事体育活动,这直接造成了目前在澳大利亚有150万低于18岁的青少年体重超重或肥胖。一旦儿童或青少年体重超重,就很难将他们恢复到健康的体重。 相似文献
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为研究厦门市网球运动参与者涉入程度与网球拍品牌忠诚度两者的关系,以厦门市网球运动参与者为研究对象,采用问卷调查和数理统计的方法,综合分析得到以下结论:一、厦门市网球运动参与者以男性为主,使用Wilson (威尔逊)品牌网球拍的最多;二、厦门市网球运动参与者的涉入同意度高,以重要性变量的得分最高,风险变量得分较低;三、在品牌忠诚度方面,厦门市网球运动参与者在变量部分显示出正向的网球拍品牌忠诚度,口碑推荐的变量得分最高;四、厦门市网球运动参与者涉入程度对网球拍品牌忠诚度的预测结果的整体解释力为18.5%,其中“中心性”的预测力最强,其次为“风险性”、“重要性”、及“愉悦性”。 相似文献
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通过对32名超重和肥胖少年实施5周(7次/周、2小时/次、运动强度60%~65%VO2max)的运动处方后,多数研究对象在身体成分改变的同时,身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力素质有明显改善。研究结果提示,对超重和肥胖少年的运动处方宜采用中等强度、多种运动形式的方案。早期阶段以减少脂肪体重和提高超重、肥胖少年的身体协调性、灵活性、柔韧性和耐力素质为主要目标,以后逐渐增加力量和速度训练的内容,在增加肌肉体重的同时使超重和肥胖少年的身体素质得到全面提高。 相似文献
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近几年来,网球运动开始渐渐受到广大青少年群体的欢迎和喜爱。网球运动因为具有时间短、强度大的特点,因此对参与者的体能素质有着较高的要求。如今,我国各大高校也开始将网球运动引入到体育课程体系中,以发展学生的体能素质。因此,在大学生网球运动训练中,专项体能素质的训练成为其中十分重要的部分。科学有效的训练方法能够使得网球专项体能训练取得事半功倍的效果。因此,该文对网球运动训练中大学生专项体能训练的具体方法进行探索,以期能够为大学生网球运动技能水平的提高提供一定的帮助。 相似文献
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由“李娜法网效应”探讨中国网球运动的发展战略 总被引:1,自引:0,他引:1
对目前我国网球运动的"李娜法网效应"进行分析总结得出:我国网球运动将在今后得到快速的发展,能够极大提升网球运动在青少年运动员中的影响力,推动我国体育产业的飞速发展,推动中国网球向着更加注重运动员身体体能和力量素质的方向发展,更加注重网球运动员个性的发展。但同时我们还面临着网球群众基础薄弱;网球运动员职业化程度不够;建立健全青少年的发展机制等问题亟需解决。 相似文献
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运用DX-200生物电阻抗人体成分分析仪对30名中年女子身体成分进行测定,并比较经常参加网球运动和健身舞运动对身体成分的影响,结果表明通过经常性的网球运动或健身舞运动,可以使运动者身体脂肪比例下降,改善身体成分,同时参加网球锻炼还可以使瘦体重增加,使运动者的体型趋向健美。 相似文献
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美国青少年体质研究探析及对我国的启示 总被引:4,自引:0,他引:4
中、美两国青少年体质健康方面出现问题最大的相同点是由于体育活动的减少、过量饮食的摄入以及不良生活习惯所导致的超重和肥胖越来越多.相比较而言,我国的问题更加严重.美国的体育在教育理念里面占有相当重要的位置,中小、学的体育教育和健康教育非常发达,青少年本身不缺乏健康知识和健身知识,缺乏的是行动.在中学向大学过度时期,美国青少年自觉增加锻炼时间和减少体重的比例大大增加,并且美国青少年参与体育活动的整体比例要大大高于我国.而中国青少年不仅仅面对的是肥胖问题,还有相当比例的青少年身体过于单薄,并且青少年近视率显著高于美国青少年,这主要和缺乏锻炼和健康知识有关系,而健康知识和运动技能的缺乏影响的就不是人的一段时期而是人的一生.我们对美国青少年体质研究方面的工作进行文献回顾和思考,对我国在此方面相应的研究工作提供参考. 相似文献
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为研究不同类型大学生的形态、机能和素质等特征,以南京理工大学19~22岁7204名在校学生的体质测试成绩为依据,运用数据截取和数理统计法,根据体质指数大小进行分类,并对4种类型的男女大学生的体质特征进行了分析与对比。结果表明:学生体质指数总体上处于良好状态;体重偏低组男生多为瘦长体型,超重男生多为身体敦实类型,体重偏低的女生多为瘦长体型,肥胖组女生身材多属矮胖体型;体重偏轻学生得分普遍较高,肥胖学生的得分普遍较低,其运动能力受到体重的制约,超重组女生爆发力较好。 相似文献