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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 171 毫秒
1.
一个优秀的体操运动员,不单应具有良好的身体素质,同时还应具有超人的心脞素质。具有良好心理素质的运动员不但能克困难,而且还会创造成功机会,综观体操界,那些优秀的体操运动员都具有良好的心理素质,所谓“金子处处发光”,即是要有本领和足够的心理素质,把他放在任何领域只要肯干便是一个多能手,它贯穿于整个社会。  相似文献   

2.
对我国优秀蹦床运动员神经类型特征调查与分析   总被引:1,自引:0,他引:1  
使用80.8神经类型量表对我国优秀蹦床运动员男、女42人进行了测试,研究结果表明:蹦床运动员的神经类型具有明显的项目特征,适合于蹦床运动项目的神经类型为灵活型、稳定型;蹦床运动员比赛成绩与神经类型的相关具有显著意义,故神经类型可以作为蹦床运动员心理选材的一项重要指标;建议教练员应根据运动员的神经类型特点,采用不同的训练方法。  相似文献   

3.
三级跳远项目,要求运动员具有较高的身体素质发展水平。三级跳远运动员的理想模型应是:身材高大,体形匀称,全身肌肉发达健壮,具有跳高运动员的弹跳力和动作协调性,体操运动员的节奏感与跨栏运动员的柔韧性。因此,快速、弹跳、柔韧与协调性的统一,是该项目的一大特点。 三级跳远的选材,实际上可以划分为两个方面的内容,一是属于基本条件方面,二是属于专项条件方面。  相似文献   

4.
介绍了业余短跑运动员的赛前准备活动的内容。研究认为,准备活动可提高体温和引起排汗;准备活动应包括伸展和放松练习,还应具有一些强度练习;应有模仿专项动作的练习。运动员在比赛前20min应减量,约在赛前10min结束准备活动。  相似文献   

5.
宋旭峰 《中华武术》2008,(11):54-55
在田径运动训练中,进行科学、及时、系统的生理心理数据监测是极其重要的,它可以及时地反映出运动员的身体状况,对教练员制定训练计划、掌握运动员情况具有重要作用。 中学生运动员应根据其生理心理特点,采取科学、系统的训练,使运动员从适应到逐渐提高。在中学阶段,由于条件的限制,没有科学仪器进行测量,无法微观地了解运动员,所以正确使用科学的监测手段与方法是非常必要的。笔者认为中学生田径运动员应建立每日自我监督调查表,可以了解自己的身体情况,有针对性地进行训练。以下是每日自我监督调查表的内容。  相似文献   

6.
王宇 《体育学刊》2023,(1):74-80
教练员领导行为是影响运动员心理素质、竞技水平的关键要素,厘清教练员领导行为与运动员运动表现的关系,对促进科学系统训练、提升运动员竞技水平具有重要意义。通过构建教练员领导行为与运动员运动表现的关系模型,采用分层抽样方法对北京先农坛体校和什刹海体校运动员进行调查,并运用回归分析对调查结果进行实证。结果显示:专制领导行为、民主领导行为、训练指导行为、社会支持行为、积极反馈行为对运动表现都具有显著的正向影响;心理准备在教练员领导行为和运动员运动表现之间存在显著的中介作用;运动焦虑在民主领导行为、社会支持行为、积极反馈行为对运动员运动表现之间存在显著的中介作用,而在专制领导行为和训练指导行为对运动员运动表现的中介效应不显著。研究表明,教练员的不同领导行为及方式对提高运动员运动表现具有不同效果。教练员应及时调整运动员心理准备,降低运动员心理焦虑,提升运动员心理素质,促进运动员自我价值提升,进而促使运动员获得更好的运动表现。  相似文献   

7.
1.如何选拔摔跤运动员 摔跤运动员应具有一定的形态,头脑反应快,力量大,速度快,柔韧灵巧,体形四肢匀称,上肢上体略长为好。在此基础上应注重遗传基因和神经类型,选择胆大好斗,要有强烈求胜欲望和不达到目的不罢休的精神。在竞赛中主动积极进攻,不畏强手,敢打敢拼,他们能吃苦而不怕苦,又能保护自己减少受伤,这样的运动员才是摔跤项目的优秀苗子。  相似文献   

8.
青少年排球运动员选材的影响因素有以下几点 1家族遗传因素 排球运动员选材时,首先应考虑遗传因素,经研究与实践证明,运动员的运动能力大都受遗传因素的影响。优越的天赋条件是成功的必须条件,而具有优越天赋条件的运动员就要靠教练员在青少年早期的选材中发现和挖掘。因此,运用遗传学的观点、手段和方法进行科学选材中是十分重要的。影响运动员未来身高、  相似文献   

9.
运动员在训练和比赛过程中遭遇的伤病风险属职业风险范畴,虽属个人风险,但具有社会性,运动员伤病风险应纳入社会保险保障范围。肇因于运动员"伤与病"的纠缠,运动员伤病风险的社会法规制路径一直摇摆不定。随着运动员职业化改革的推进,运动员伤病风险与工伤保险的同构性以及与医疗保险的异质性共同昭示了运动员伤病风险的工伤保险保障路径。社会法规制效果的彰显需要通过运动员伤病风险保障的理念更新、规范创制和制度协调共同推进。  相似文献   

10.
信息回避对射击运动员在比赛中,能否发挥正常水平,取得好的成绩具有至关重要的作用,文章根据自己从事训练和比赛的实践经验,阐述了射击运动员在大赛前、中应如何做好信息回避。  相似文献   

11.
运动员在训练和比赛过程中遭遇的伤病风险属职业风险范畴,虽属个人风险,但具有社会性,运动员伤病风险应纳入社会保险保障范围。肇因于运动员"伤与病"的纠缠,运动员伤病风险的社会法规制路径一直摇摆不定。随着运动员职业化改革的推进,运动员伤病风险与工伤保险的同构性以及与医疗保险的异质性共同昭示了运动员伤病风险的工伤保险保障路径。社会法规制效果的彰显需要通过运动员伤病风险保障的理念更新、规范创制和制度协调共同推进。  相似文献   

12.
通过对照实验法对高校足球运动员进行心理训练,从而验证了心理训练对高校足球运动员战术、技术发挥具有高度的相关。其结论是高校足球运动员在正确掌握各项技术、战术后,加强其相关的心理配合训练,是提高他们技术、战术临场发挥的关键;同时还应注意对高校运动员心理品质的培养,从而获得良好的运动成绩。  相似文献   

13.
简述心理定势在竞技体操运动中的作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。章例举和分析了我国优秀体操运动员在各种世界性比赛中的成功事例,提出了运动员日常训练及比赛时期应具有的心理定势。  相似文献   

14.
从刘璇奥运夺金谈体操运动员心理定势   总被引:1,自引:0,他引:1  
心理定势在当今的体操运动中有着举足轻重的作用。通过归纳奥运会平衡木冠军刘璇及中国体操队赛前的心理训练内容,分析我国优秀运动员在比赛中的事例,提出体操运动员在日常训练及比赛时期应具有的心理定势。  相似文献   

15.
1.问题的提出:运动员技术、体能水平的提高需要大强度、大运动量的训练负荷,但过度的大负荷,不但不能使运动员机体产生适应性变化,反而会产生劣变性,造成过度疲劳,因此在大负荷训练期,应加强运动员身体机能评定和疲劳监控。在具体训练实践中,由于运动员的个体差异,教练员给他们安排的负荷有很大的差异,因此加强对个体运动员身体机能的监测和评定,进行个体实例分析,为教练员安排个体训练计划提供参考具有非常重要的意义。  相似文献   

16.
运动训练过程中运动员人文素质的培养   总被引:7,自引:0,他引:7  
李跃进 《体育学刊》2003,10(1):110-112
运动员是运动训练的主体,为了取得优异运动成绩,运动员不仅要有高超的技术水平、良好的身体素质,还应具备相应的人素质。人素质与身体素质、技战术素质、心理素质、智能素质相结合,共同构成了运动员的竞技修养,有利于把运动员培养成为全面发展的人才;对运动员人素质培养应采取的措施进行了探讨。  相似文献   

17.
散打运动,是一项快节奏、强对抗的竞技项目。它不仅要求运动员具有较强的应变能力,而且还应具备较强的动作运用能力。在日常训练或比赛中,经常出现一些运动员在激烈对抗中,做不出有效的技术动作或完整的动作组合。通过调查得知,除去运动员的心理因素外,主要原因在于运动员掌握动作的熟练性不够,没有达到紧张激烈、瞬息万变的竞赛要求。本人通过近几年的实验和研究,  相似文献   

18.
结合国内外关于标枪运动员力量训练研究的文献资料,找出适合我国运动员的训练方案,进而归纳出能提高标枪运动员力量素质的训练方法和依据。标枪运动员的训练应以发展速度力量为主。专项投掷力量的训练应与技术紧密结合,标枪运动员的力量训练应遵守循序渐进的原则,选择正确的力量训练手段,贯穿到整个训练计划中去。  相似文献   

19.
我国运动员膳食营养存在的问题   总被引:9,自引:0,他引:9  
我国运动员膳食营养存在的问题刘爱玉对于一名优秀运动员来说,除了应采取科学的训练方法外,还应采用合理的营养膳食,以保证运动所需要的能量。与西方国家优秀运动员的饮食结构相比,目前我国运动员的饮食结构很不合理,许多人误以为多食“大鱼大肉”等高脂肪、高蛋白...  相似文献   

20.
对我国优秀武术套路运动员赛前不同训练负荷的生化监测   总被引:11,自引:0,他引:11  
通过对参加九运会武术决赛的部分省市优秀运动员赛前不同训练负荷进行了生化监测研究。结果表明,2个整套训练应属于中等负荷训练的范畴,适合运动员日常的技术性训练;4个整套训练应属于大负荷训练的范畴,适合对运动员施加大负荷的刺激,从而产生超量恢复,提高运动能力;同等条件训练下,运动员的反应存在差异性,教练员应针对性地制定训练计划。  相似文献   

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