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在从事20余年的小学排球训练的实践中,笔者深深地体会到小学阶段排球单项技术训练的重要性,以下是笔者在小学排球单项技术训练几点体会。 相似文献
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通过对现代排球运动员体能要求的阐述,提出排球体能训练现阶段所采用的最新体能训练方法和手段:悬吊训练、振动力量训练、间歇训练。旨在为排球教学和训练提供理论参考。 相似文献
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高素侠 《赤峰学院学报(自然科学版)》2009,25(1):155-156
排球心理训练的目的是为了使运动员获得身体素质、技术、战术、参赛能力及心理诸方面的能力.因此,在排球训练当中,不仅要练习身体素质、技术、战术及应用,还必须对排球运动员所需要的各方面心理特征施加有意识的训练,通过训练,使运动员在比赛中发挥出最大的能力.面对排球运动的更新,面对更高更新的要求,通过训练更能够适应排球的发展和对排球人才的需求. 相似文献
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《江苏经贸职业技术学院学报》2014,(3)
排球运动是一项技术性非常强的隔网对抗类运动,运动损伤不可避免地存在于排球训练和比赛过程中。常见的排球运动损伤有膝关节损伤、踝关节损伤、肘关节损伤等。加强有关高校排球运动损伤成因及预防对策的研究,对于提升高校排球训练的效果,促进运动员排球技能的提高有重要意义。结合高校排球训练、比赛的实际,以排球运动损伤为研究对象,进行深入分析与探究,以期为高校排球运动的有效开展提供参考。 相似文献
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马倩 《唐山师范学院学报》2014,(5):60-63
专项化是力量训练的基本原则。为了更深入准确的了解排球项目力量训练专项化的内涵、揭示排球力量专项化训练应遵循的规律,以力量专项化训练的内在结构为切入点,分析排球运动力量专项化训练各个结构的特征,期望为排球教练员选择和设计专项力量练习手段提供理论参考。 相似文献
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张芸芸 《赤峰学院学报(自然科学版)》2018,(1)
随着人们生活水平的不断提升,排球的运动性质出现了改变,同时随着排球技术水平不断地发展,加深了排球比赛的激烈程度,这需要给排球运动员提出较高的要求.排球比赛对于运动员来讲具有较高的体能要求,同时提升运动员的核心力量训练受到了人们的广泛关注.但是在排球训练中要加强融入核心力量的训练,这样可以有效地提升运动员的身体素质.本文介绍了核心力量训练的含义,分析了排球训练中核心力量的价值意义,针对排球训练中的核心力量训练提出了有效措施. 相似文献
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陈艳飞 《洛阳师范学院学报》2009,28(2):109-111
女子排球运动,在技术要领、战术打发、得分规律、训练原则和主要比赛规则(除了网高不同外)等方面,同男排基本是相同的;特别是近代女子排球战术发展日趋男子化、不断借鉴男排的打法来试装女排.因此,就总体而言,女排同男排的训练,具有更多的共同的普通规律,但因女排运动员在人体解剖、生理技能、心理品质和球网高度等方面,同男排的有所不同,所以女排在训练安排、技术运用和队伍管理上,必然就产生它自身的特点. 相似文献
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杨善才 《连云港职业技术学院学报》2007,20(2):72-73
将表象训练法应用于排球教学中，经过实验组和对照组的教学实验对比，结果显示：采用表象训练法后，实验组学生学习排球的兴趣更大，积极性更高；教师的主导作用和学生的主体作用得到了充分发挥；动作形成的分化和信息反馈得到了提高，有利于建立正确的动作概念。说明在排球公选课中采用表象训练法，其教学效果明显高于传统教学法。 相似文献
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排球后备人才选拔与训练体制的比较研究 总被引：5，自引：0，他引：5
周明华 《洛阳师范学院学报》2000,19(5):73-74
本文对美国、日本、中国三国优秀运动员选拔体制和古巴、日本排球运动员训练体制进行比较分析 ,找出差异 ,提出符合我国排球人才培养的改革措施 ,为我国排球运动的发展提供参考依据 . 相似文献
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排球运动是一项中职学生非常喜爱的体育活动,如何在排球教学中培养学生的创新思维能力,激发学生学习的积极性和主动性具有重要价值．通过采用文献资料法、分析法、实践法,提出排球教学过程中必须贯穿素质教育的创新理念,以迎合新世纪人才发展的要求,对提高中职学校排球创新能力具有重要意义． 相似文献
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根据排球课战术教学特点,指出在教学与训练中,应有计划地安排战术意识训练,并提出了具体的教学与训练方法。这对于学生掌握专项动作技术,适应训练和比赛的要求,发挥技术水平,培养全面发展的排球学生和运动员,提高教学与训练质量及学生的专项能力是非常重要的。 相似文献
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通过软式排球和硬式排球传、垫教学的对比,发现先用软式排球进行传、垫教学的效果要好于直接用硬式排球进行传、垫的效果,所以,提出在排球传垫教学中先教软式排球,直至学生基本掌握了软排传、垫技术后再教硬式排球的观点,兼析开展软式排球运动的意义。 相似文献
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刘汉生 《常熟理工学院学报》2004,18(4):107-108
根据普通高校排球队短期训练的实际情况进行分析和探讨,结果表明进行短期训练是十分重要的,加强短期训练是取得优异成绩的重要保证. 相似文献
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吴建堂 《唐山师范学院学报》2009,31(2):123-125
通过文献资料和问卷调查等方法,对高校高水平排球运动员培养模式的现状进行调查与分析,选择符合我国社会政治、经济现阶段实际情况需要的运动员培养模式。结果表明：我国运动员的培养模式存在诸多问题,现阶段高校高水平排球运动员的培养模式以学校自办培养学生运动员为主,有着良好的发展趋势。 相似文献