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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 125 毫秒
1.
乒乓球新规则下的训练思路   总被引:1,自引:0,他引:1  
大球使速度、旋转、力量三者产生了质的变化和飞跃,小球时代一直是速度与旋转的对抗,而且速度明显占有优势,力量并没有占主导地位,大球的出现制约了速度与旋转的威力,力量的作用明显高于速度与旋转,也就是说,速度与旋转要以力量作为前提。  相似文献   

2.
略论足球运动员速度及速度耐力素质与练习方法   总被引:1,自引:0,他引:1  
速度和速度素质是足球运动员的基本素质之一。本文根据足球运动速度及速度耐力的特点,从运动生理学和运动生物化学的角度对其进行了分析与研究,并简要地阐述了它们的练习方法。  相似文献   

3.
梁林花  黄莉丽 《冰雪运动》2003,(1):15-15,18
对提高速滑中距离成绩的一些至关重要的问题,速度与速度耐力的关系,提高速度和速度耐力的主要途径,速度耐力训练中应注意的问题进行了探讨和分析。  相似文献   

4.
跆拳道横踢动作的运动学分析   总被引:3,自引:0,他引:3  
刘云峰 《浙江体育科学》2001,23(4):51-53,62
探讨了横踢动作的力学原理,就如何提高檄竭速度进行了分析。结论是:各关节速度曲线中,髋关节速度较小并且变化不大;膝关节、踝关节和脚尖的速度曲线变化明显;膝关节较早达到速度峰值,然后3dL速,接着在场中目标瞬间踝和脚尖几乎同时达到速度最大住。  相似文献   

5.
采用生物力学原理分析了田径运动成绩与运动这间的关系。认为田径运动成绩虽然表现在时间、高度和远度上,但实质是个速度问题。只有获得高的运动速度,才能有高水平的运动成绩。并进一步总结出与成绩关系最为紧密的3种速度,即跑的后蹬速度,起跳速度和器械出手速度。分析了速度产生的原因以及创造和保持高速度运动的条件。  相似文献   

6.
李梅菊背向滑步推铅球技术动作的速度节奏分析   总被引:2,自引:0,他引:2  
运用生物力学方法对我国优秀女子铅球运动员李梅菊推铅球技术的速度节奏进行分析研究。结论:在滑步阶段,李梅菊左腿摆动最高速度基本上出现在右腿积极蹬伸的瞬间,但摆动腿垂直分速较大,重心腾起角度大,降低了人体重心速度和铅球速度;在过渡步阶段,由于右腿的迅速退让能力和由退让迅速转为克制的能力较弱,单支撑时间过长,重心速度和铅球速度均呈下降趋势;在最后用力阶段,主要用力点较为突出,加速效果较显著。  相似文献   

7.
浅析跳高起跳垂直速度形成的途径   总被引:4,自引:0,他引:4  
理论和实践已证明,决定跳高运动员成绩的关键因素是起跳时的垂直速度,如何提高起跳垂直速度?本文主要分析了起跳垂直速度形成和提高的主要途径。  相似文献   

8.
结合作者本人长期执教的实践经验,剖析了跳运动员速度训练的重要性及其特点。进而对跳远运动员速度训练的内容和手段,速度训练的年龄阶段安排,进行了详尽的阐述。具体涉及如何发展绝对速度,助跑专门性训练,少年和青、成年运动员速度训练的具体安排和实施等。  相似文献   

9.
前手翻是连接空翻与空翻动作之间的一个基本动作.由运动学分析证明了前手翻动作中的蹬摆腿,推手和翻转技术能够产生出较大的水平速度,通过制动起跳技术可以使水平速度快速转换,垂直速度迅速提高,从而保证了完成动作的质量和空翻动作之间的连接速度。  相似文献   

10.
对跨栏跑的速度和速度训练的研究   总被引:6,自引:2,他引:4  
要提高跨栏专项成绩,就必须解决好栏上的过栏速度和栏间平跑速度。其中过栏速度靠提高起跨腿蹬地速度、摆动腿动作速度、起跨腿提拉速度和下栏转为栏间跑速度,栏间乎跑速度靠提高栏间步频为主。指出平跑速度、过栏速度的重要性,并对二者提出了科学的训练方案。  相似文献   

11.
Abstract

Two experiments were conducted to investigate the effects of competition and instructional sets on the speed and accuracy of a dart-throwing task. In both experiments individuals competed against another subject on one day, and performed under noncompetitive conditions on a second day. The five distinct instructional sets varied from extreme emphasis on speed to extreme emphasis on accuracy. Multivariate analyses of variance revealed main effects for instructional sets on speed and accuracy in both experiments. Strong tradeoffs occurred with speed slowing and accuracy improving as the instructional emphasis changed from speed to accuracy. A competition by instructional sets interaction in Experiment 2 indicated that competition facilitated speed when speed was important, but when instructions emphasized accuracy, speed was slower in competition than in noncompetition. Accuracy was not affected by competition.  相似文献   

12.
中长跑的核心之一是速度,没有速度就不会有优异的成绩,而要提高速度,增强速度力量是关键措施之一.本文从运动训练学角度,结合自身带队训练实践,较全面地分析了中长跑运动员速度力量训练的重要性..并针对在速度力量训练中易出现的问题进行简要的总结。  相似文献   

13.
The swing speed of the bat is one of the most important factors affecting the hit-ball speed. Most field studies tend to focus on measuring ball speed, which is easier to measure and quantify than bat speed. For this reason, relatively little data exist describing bat motion in field conditions. The following describes a relatively large swing speed field study involving bats of the same model with nearly constant weight and varying inertia. The study was conducted using right-handed batters on a regulation outdoor field with a live pitcher. Swing speed was measured by tracking markers on the bat with two high-speed video cameras so that the bat markers could be traced in three-dimensional space. The ball motion was tracked using the same high-speed video cameras and a three-dimensional Doppler radar system. Bat swing speed was observed to be proportional to the batter skill level and the normalised swing speed increased with decreasing bat inertia. The bat centre of rotation during impact was close to the knob of the bat. The bats were tested under controlled laboratory conditions using a standardised performance test. The field and laboratory results showed good agreement including the hit-ball speed and the subtle effect of bat inertia on the maximum performance location. The vibrational response of the bats was considered using modal analysis. The maximum performance location was correlated with the node of the first vibrational mode.  相似文献   

14.
田径运动中肌肉收缩速度力量分析及其训练原理探讨   总被引:4,自引:0,他引:4  
通过对田径运动中肌肉收缩速度力量分析,提出了提高运动员专项速度力量的训练原理。力量训练时,必须根据各个专项运动的肌肉收缩速度与力量特性、肌肉收缩的力学规律、肌肉不同收缩速度的神经肌肉特点等规律,对运动员采用适度提高肌肉大力量能力,以提高肌肉抗中等负荷速度力量能力和快速能力等力量训练,最终实现肌肉的最快速度收缩所产生的力量提高。  相似文献   

15.
采用CYBEX6000等速测力仪,对30名优秀的速滑运动员髋关节屈伸肌群峰值力矩、平均功率、总功输出及屈/伸肌比值(%)进行了比较与分析。结果表明:双髋关节屈伸肌峰值力矩、总功输出均随角速度增加而下降,平均功率则升高;同一速度区髋关节屈伸肌的峰值力矩、平均功率、总功伸肌大于屈肌;不同速度区伴有"优势交换"现象,即低速区左侧屈伸肌大于右侧,高速区则以右侧伸肌增强为主。速滑运动员髋关节屈/伸肌比值(%)随角速度增加而下降。  相似文献   

16.
速度素质是足球运动的首要素质。本文根据足球运动的速度特点从运动生理、生化角度探析提高速度素质的科学方法和不同年龄阶段儿少速度素质发展的规律、特点,旨在提供理论依据。  相似文献   

17.
本文针对现代篮球运动员速度力量方面特点以及这些新特点对篮球运动员速度力量所提出的新要求,对速度力量的规律进行生理学分析,综合提出了篮球运动速度力量的运动训练的有效途径和方法。  相似文献   

18.
中外优秀110m栏运动员全程速度变化特征的比较研究   总被引:2,自引:0,他引:2  
通过对我国优秀110m栏运动员和第6届世锦赛前7名运动员的全程速度变化特征进行比较分析,结果表明我国优秀110m栏运动员在全程栏间速度的稳定性、攻栏技术等方面与世界优秀运动员相比无显著差异,但在最大栏间速度、平均栏间速度、冲刺速度及保持较快栏间速度的能力上均明显差于对方,这些都有待于我国运动员今后努力改进与提高.  相似文献   

19.
为探求髋、踝部运动对速滑技术与滑行速度的影响,运用运动解剖学、运动生物力学理论,结合新冰刀技术性能、特点,对髋、踝部运动在速滑新技术中对提高滑跑速度作用进行理论分析。指出在速滑新技术中良好的送髋、展踝动作对滑行的滑步长、步频、蹬冰幅度及爆发力蹬冰效果有着重要作用,并结合新技术特点提出发展髋、踝关节柔韧性、灵活性及提高髋、踝部专门肌肉群力量的训练方法。  相似文献   

20.
随着运动训练的科学化、专门化及针对性的日益加强,我们认为掷标枪的技术与能力的结合是否完美,则集中体现在投掷的动作速度上。本文将围绕最后用力阶段的投掷动作速度问题,从决定动作速度的几个因素出发进行分析论证,并提出对标枪运动员的训练特点。  相似文献   

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