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武术套路训练中运动员自我效能感的形成及培养途径 总被引：1，自引：0，他引：1
自我效能感是心理学和社会学的重要概念,在竞技武术套路中,运动员的自我效能感对运动员的训练、比赛有着很重要的作用。文章运用文献资料法和逻辑分析的研究方法,以自我效能感创始人班杜拉的自我效能理论为依据,探讨了影响竞技武术套路运动员自我效能感形成的因素及如何培养和提高竞技武术套路运动员的自我效能感,找出在竞技武术套路训练中可以遵循和有效的培养途径,对提高竞技武术套路运动员的训练质量和对未来比赛充满信心有一定的作用。 相似文献
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新版武术竞赛规则的修改实施,使武术套路比赛更加具有竞技性、可比性、观赏性,在武术比赛中指定高难度动作已成为整个套路的核心,其完成的好坏直接影响着运动员的成绩。文章运用资料统计法、问卷调查法、访谈法分析研究了竞技武术套路比赛中运动员难度动作的完成情况,结合长期教学与训练的经验,指出竞技武术南拳套路比赛中难度动作发挥水平的高低是高水平运动员竞争的要点。现代武术运动竞赛的特点是运动员之间的技术水平比较接近,因此竞争更加激烈。在紧张、激烈的比赛中,各运动队要根据各运动员的难度动作薄弱环节,通过科学调控有效地进行大运动量高强度训练,使运动员在比赛时能产生最佳模式,建立固定动作量化指标。同时要科学合理地进行心理训练,形成适宜比赛的良好心理定势,就一定能在武术套路比赛的群雄逐鹿中,立于不败之地。 相似文献
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竞技武术套路运动对运动员的技能表现要求较高,比赛结果既与运动员的临场发挥有关、也与自身状态、比赛场地、裁判打分等众多因素有关,不同的因素会对运动员的比赛成绩造成不同的影响。本文通过问卷调查、文献法等研究了影响竞技武术运动员比赛成绩的因素,并提出了提高运动员武术套路运动员比赛成绩的策略,以期为竞技武术套路成绩的提高提供些许建议。 相似文献
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运用文献资料、问卷调查和数理统计等方法,对德州市从事武术套路项目的青少年运动员进行调查研究,旨在了解德州市青少年武术套路运动员非智力因素发展的现状,总结其特点和规律,为教练员进行有针对性的心理训练,为提高德州市青少年竞技武术套路运动员的心理能力以及获取更优异的比赛成绩提供参考。 相似文献
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竞技武术套路比赛中运动员的表现力起着越来越关键的作用。文章运用文献资料法、问卷调查法等研究方法,对影响竞技武术套路运动员表现力的各种因素进行了研究分析。研究结果表明：影响竞技武术套路运动员表现力的因素主要包括气质和性格、赛前心理准备、兴趣、表情和乐感,并针对这些因素对武术套路运动员表现力培养的方法进行了探讨,以指导训练工作。 相似文献
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竞技武术套路动作创新理论探析 总被引：1，自引：0，他引：1
随着竞技武术套路运动的飞速发展,竞技武术套路动作创新在比赛中的作用越来越重要,并且受到教练员和运动员以及武术科研人员的广泛关注.因此,文章对竞技武术套路动作创新的原则与创新方法进行了论述,以拓宽武术动作创新的思路,为竞技武术套路动作的创新提供理论依据. 相似文献
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随着竞技武术套路的日趋发展,竞技武术套路规则的改革,对运动员的技、战术水平与体力分配要求越来越高,在整套的套路比赛中,体力的合理分配是取得优异成绩的保障.通过多年的训练、比赛实践,对竞技武术自选套路整套体力的分配进行探讨,进而提出训练建议,为今后科学训练提供依据. 相似文献
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竞技武术套路是一项体育运动,在套路中谈论美学是非常必要的。随着竞技武术套路中技击作用的逐渐减弱,人们的审美倾向逐渐趋向于它的艺术价值等方面。比赛中用美学价值来评定武术的技术水平,对竞技武术套路的编排和运动员的演练提出了更高要求。我们要不断丰富和发展竞技武术套路这一传统文化的内容,使它充分体现东方体育文化的独特魅力。 相似文献
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跳水运动员赛前心理状态分析及训练浅谈 总被引：1，自引：0，他引：1
根据少年儿童的特点进行训练的实践表明,心理训练能有效地发挥运动员的最佳水平,只要找到了每个队员的心理特征、个性,调整好兴奋点,就能促进技术水平的发挥。 相似文献
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目的：研究海马中内皮素（ET）及其受体（ET-R）在慢性心理应激过程中的变化和机制,探讨运动对慢性心理应激大鼠海马内皮素及其受体的影响。方法：利用雄性SD大鼠建立慢性心理应激动物模型,通过免疫组织化学和原位杂交法测定大鼠海马各区内皮素及其受体的表达。结果：慢性心理应激过程中,随着应激程度的提高,海马各区盯含量逐渐下降,ETmRNA的表达变化方向与ET一致,ET受体ETR-A含量则逐渐提高,运动可缓解以上变化趋势。结论：慢性心理应激可影响海马各区ET及其受体的表达,实验所采用的游泳运动模型可缓解慢性心理应激对海马的影响,但不能完全消除慢性心理应激的影响。 相似文献
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对篮球运动员赛前心理训练的探讨 总被引：2，自引：0，他引：2
为使运动员在篮球比赛中具有良好的心理素质,充分发挥自身的体能及技、战术水平,必须重视和加强对运动员进行赛前心理训练。根据篮球运动员赛前的各种不良心理状态,提出了赛前心理训练的方法 相似文献
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周特跃 《体育成人教育学刊》2004,20(5):86-87
对撑杆跳高训练过程中心理暗示的作用、操作程序，以及运用心理暗示应注意的问题进行了探讨，认为在撑杆跳高训练的过程中合理地使用心理暗示，能及时地调整运动员的心理状态，克服不良情绪的影响，有利于运动技术的形成和发展。 相似文献
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武术套路裁判员执裁时产生心理压力的原因分析 总被引：1，自引：0，他引：1
对武术套路裁判员在临场执裁过程中产生心理压力的成因进行分析,并提出改进措施,旨在消除武术套路裁判员临场执裁时的心理压力,以保证比赛能公正、顺利地进行。 相似文献
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学校体育教学中开展心理拓展训练的意义 总被引：21，自引：0，他引：21
为拓宽体育课程资源,落实新课标的要求,对心理拓展训练在培养学生坚强的心理品质、良好的社会适应能力、强健的体魄3个方面的作用进行阐述。认为在学校体育教学中引入心理拓展训练对教育目标的达成、体育课程资源的拓展、新型师生观的重构和教师角色的认知等具有创新意义。建议科学整合心理拓展训练内容,创造条件,使心理拓展训练尽快走进学校体育教学之中。 相似文献
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熊明生 《体育成人教育学刊》2004,20(4):21-22
《贝姆性别角色问卷》(BSRI)是美国心理学家Sandra·Bem编制的 ,用于测量个体性别心理特征从而区分不同类型性别角色的问卷。由于该问卷具有较好的运动心理学研究方面的应用前景 ,对该问卷进行了体育情境中的修订与检验。结果显示 ,经初步修订的《贝姆性别角色问卷》符合心理测量学标准 ,可以用于体育运动有关的研究。 相似文献
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论练习武术对大学生身心健康的影响 总被引：2，自引：1，他引：1
大学生承受一定的心理压力,各种压力积累下来得不到及时释放,紧张情绪也未能找到很好的措施不能很好地松弛和发泄,势必造成大学生心理的压抑、不平衡,甚至扭曲。通过习练武术,使身体正常发育,为心理健康的发展提供坚实的基础,习练武术能直接地给人愉快和喜悦,并能降低紧张与不安,从而调节了人的情绪,改善了心理健康。文章就练习武术对大学生心理健康的影响进行探讨,提出相应的建议。 相似文献
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为探讨运动训练和应激对大鼠HPA轴的影响,将50只健康雄性SD大鼠随机分为7组,即对照组、电击组、60min运动训练组、急性心理应激组、慢性心理应激组、急性心理应激+运动组、慢性心理应激+运动组。进行10周游泳运动训练,同时分别施加急、慢性心理应激,然后检测大鼠下丘脑CRHmRNA。结果:1)心理应激可激活HPA轴,下丘脑CRHmRNA显著高于对照组。2)与应激组相比,运动+应激组CRHmRNA增加不明显。结论:心理应激作为一种应激源,会引起大鼠较强的心理反应,从而激活HPA轴;中等负荷运动可有效地降低心理应激,提高机体的抗应激能力。 相似文献
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目的:探讨中等负荷运动训练对心理应激大鼠淋巴细胞凋亡氧化应激的机制。方法:健康的雄性SD大鼠32只,随机分为4组,每组8只,即对照组、心理应激组、运动组和运动 心理应激组。实验后测定各组大鼠开场行为、外周血中氧自由基MDA浓度、SOD活性、淋巴细胞凋亡及其相关调控基因表达的变化情况。结果:3周的噪音刺激所引发的心理应激可对大鼠的开场行为产生显著的影响,同时可诱发大鼠体内产生大量的氧自由基,也导致大鼠外周血淋巴细胞凋亡显著增加,且其发生与相关调控基因的表达一致;10周的中等负荷的运动训练可降低大鼠体内自由基MDA的浓度,提高SOD的活性,也可以抑制大鼠外周血淋巴细胞的凋亡,且其发生与相关调控基因的表达一致;中等负荷运动训练可拮抗心理应激诱发的大鼠淋巴细胞凋亡,且其发生与相关基因表达的变化一致。结论:中等负荷运动训练拮抗心理应激导致的大鼠淋巴细胞凋亡的机制可能是,中等负荷的运动训练通过降低心理应激对机体造成氧化应激损伤的反应强度,影响相关凋亡调控基因表达,从而降低大鼠淋巴细胞的凋亡。 相似文献