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许荣 《现代教育管理与教学》2007,(1):106-106
肩肘倒立的教学重点是“两肘与肩成三角支撑”，难点为“展髋挺腹脚上伸。”在此教材的教学实践中笔者逐渐摸索出一套新教法——程序练习法：①夹肘挺立的辅助练习；②后倒举腿脚尖着垫，两肘内夹支撑练习；⑦屈腿的肩肘倒立练习；④展宽挺腹的练习；⑤完整肩肘倒立练习。 相似文献
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教学内容：１．主教材技巧：肩肘倒立２．自由选择教材（任选一项）（１）游戏：通过“封锁区”（２）素质练习，连续跳过体操棒（３）儿童集体舞：铃儿响叮口当教学目标：１．认识目标：使学生知道肩肘倒立的动作过程；进一步熟悉自选内容的方法、要求。２．技能目标：初步学会肩肘倒立的动作，发展学生的腰腹力量和柔韧、灵敏等素质。通过自学自练活动，发展学生的奔跑、跳跃等能力，提高动作的协调性。３．情感目标：通过“先学后导”的方式，“小群体合作学习”方式，培养学生创造性思维能力及自己解决问题的能力，培养学生团结协作的精… 相似文献
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《江苏教育》2003年第三期发表了《怎样教肩肘倒立》一文,我觉得作者许文恬老师已抓住了“肩肘倒立”教学中的重点和难点,但是他还停留在传统的教学方法上,没有脱离示范——讲解——练习这一传统的教学模式。而新课程的理念之一就是培养学生的探究能力,学习知识的最好方法是变呈现结论为呈现问 相似文献
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所谓反常态练习,即是人们所说的返序运动,它是一种很好的特殊运动法。恰当地运用反常态练习,有利于学生的身心健康的发展.有助于教学活动生动活泼的进行,提高学生的学习积极性。下面列举几种反常态练习。身体倒立人站立时,头在上,脚在下是常态,身体倒立,头朝下,脚朝上是反常态。教材中的肩肘倒立、头手三角倒立、背对墙蹲撑脚蹬墙“头倒立”等,都属于反常态练 相似文献
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张光亮 《佳木斯教育学院学报》2010,(3)
前手翻是体育院系教学的重点也是难点,本文在结合实践和力学原理详细的分析了前手翻顶肩推手、蹬地摆腿等关键技术.对训练过程中容易出现的错误进行了分析并提出了改正的方法. 相似文献
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“侧手翻”这个动作,看起来很简单,但在体育课的教学中,有的教师在教这个动作时,用了不少的时间,教学效果却不理想,这里有一个训练方法问题。 根据“循序渐进”的教学原则,小学生的“侧手翻”教学,首先要提高学生的身体素质,主要是增强学生的手臂、腹肌和背肌的力量。方法可采用:俯卧撑、仰卧起坐、俯卧挺身等练习。在不断提高学生身体素质的基础上,“侧手翻”的教学可以采用以下练习方法: 相似文献
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陈伟 《湖北大学成人教育学院学报》2001,19(4):73-74
武术是中国古代富有民族审美文化特色的一项体育活动。在武术表演中以踢、打、摔、拿、击、刺等攻防格斗动作组成的套路 ,它所表现的内外合一 ,形神兼备 ,舒展大方 ,节奏鲜明等特征 ,以及手、眼、身法、步都体现了中国古老文化之美。近年来武术发展较快 ,高校学生喜爱武术者很多 ,但武术实际教学时数很少 ,怎样使学生通过教学来达到提高武术技术的目的是当前武术教学当中应该解决的一个问题。本人根据自己几年教学体会对学生如何在套路中掌握和表现“手、眼、身法、步”的这一技术 ,浅谈一些体会与训练方法。一、手法它包括肩、臂、肘、腕、… 相似文献
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通过对双杠肩倒立前滚翻成腿技术的分析，发现要提高学生掌握这一技术动作的成功率采用分四个步骤进行递进教学为效果最好，并针对性地提出了一些具体教学的方法和手段。 相似文献
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《启蒙(3-7岁)》2012,(6):24
3岁是儿童智力开发的关键时期,此时使用筷子可练习手指的各种动作,是训练手脑并用的重要手段之一。用筷子夹取食物,不仅是5个手指的活动,也是肩、肘、手腕、手指尖等各部位的大小关节和上臂、 相似文献
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吴平 《新课程学习(社会综合)》2011,(2)
单肩后滚翻成单膝跪撑平衡是体操教学的一个基本动作,依据课程标准也是高中女生必须掌握的教材内容之一.对单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作技术关键的教法进行研究,提出自己的看法,以期提高单肩后滚翻成单膝跪撑平衡动作教学的效果. 相似文献
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我的朋友安,能画最漂亮的蝴蝶。它们看上去栩栩如生,仿佛能从纸上飞起来。我画的蝴蝶,色彩散乱,横七竖八。我的蝴蝶绝对是停留在纸上的蝴蝶。我的朋友迪米能翻最好的侧手翻。他三个侧手翻就翻过了草坪,以脚落地,像真正的杂技演员一样。 相似文献
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周莉艳 《中国校外教育(理论)》2007,(4):73
演奏扬琴需要手上硬功夫,要求演奏者指、手、腕、肘、臂、肩要放松,还要强调各部位与手击弦动作的分工与配合、协调与合作,让扬琴演奏者充分熟练掌握演奏的动作和要领,训练从基础练习上抓起,找到触弦点和击弦点,在腕指训练上下大功夫。 相似文献
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上海二期课改的关键是结合教学内容,结合创新与继承,结合实践与理论,在教学中运用有效的教学手段及教学组织形式使学生“乐学”、“学会”、“会学”;并培养其创新能力,培养高素质的人才;不断探索增强新理念的可操作性及实效性的途径与方法,这些正是目前二期课改在体育教学中推进的关键所在,也是我们一线教师的责无旁贷的教育使命。由于体育教学的经验性因素还比较强,一种理想的教学方法应该是新的探究式研究性学习与传统的接受式学习的融合。探究式学习也应该是在不同基础之上的深化。可以是问题———探究———基础———更进一步探究———创新发挥,也可以是基础--探究--创新。而传统的学习方式在打好基础方面是有积极意义的。在此认识的基础上,通过学习有关的资料,请教相关方面的专家,根据学生的心理、生理特点,本人根据初学头手倒立这一教材要求,以“新、旧”教学方法融合,做了如下设计。1提问“头手倒立”主要发生在哪些场合?作为一种锻炼手段,“头手倒立”有什么价值?人在“头手倒立”过程中如何维持身体平衡?先让学生几人一组进行讨论后回答,根据学生讨论情况教师进行总结,归纳。提问的目的是激发学生的兴趣,使理论知识与实际生活结合起来,使学生明确“头手倒立”... 相似文献