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Q 我是一位球龄较长的女性球友,有一定的技术水平,但令我有些郁闷的是,自打球以来,不管如何发力击球,我还从没有打断过一根拍弦,周围的球友都有过打断弦的经历。是不是我的击球与别人不同?(北京/阿梅)A 恭喜你,你的击球水准应该是比较高的,也就是说,每次击球基本都能打中球拍中心(甜点),这样拍弦的受力比较均匀,就不易断。而选用弹性好的球拍也会降低对拍弦的磨损。 相似文献
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迈出一小步,发球力量提高一大步你的发球动作飘逸流畅,抛球位置准确无误,但是你不知道怎样才能让发球更有威力,对吗?经常听到有人这样问我。如果我没猜错,你的问题是,在击球前你没有把重心 相似文献
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拍面面积拍面面积是网球拍的重要指标,指的是球拍的纵线和横线交织成的网面,以拍框内缘为准计量。不同水平、不同类型的选手应该选择不同拍面面积的球拍。拍面面积与击球威力成正比,与控球能力成反比。也就是说:在击球威力方面,大拍面好于小拍面;在控球能力方面,小拍面明显优于大拍面。拍面面积越大,击球的甜区就越大,球拍能够产生更大的威力和更强的抗扭性。球拍拍面越小,对球的控制越精准。 相似文献
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你梦想过吗,在每场比赛中、每一分中、每一次击球中,你的拍弦都永远精准对位,从不跑线?在打网球时,跑线是大家经常会遇到的问题。当拍与球之间猛烈撞击时,拍弦因瞬间受力太大,会产生扭曲和滑动,这种现象俗称"跑线"。跑线后,由于拍弦排列变得不整齐,不仅会影响球拍的甜区范围,而且在大力挥拍时,击球的质量也会因受力不匀而 相似文献
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1 之所以说正手直线击球具有很高的风险,是因为有下面三个问题：你要改变来球的角度;在同一击球位置,直线球比斜线球的距离要短;距离网柱越近,球网越高。想要处理好正手直线击球,我们首先要知道应该在什么情况下才能使用这一击球：确保你的击球位置处于底线之内,来球的弹跳要足够高,让你可以轻松用上旋抽击的方式将它打过球网。 相似文献
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反手击球 许多初学网球的人认为反手击球难,总是设法躲开感觉难打的反手球,从而使反手击球成了自己感到棘手的技术难题。这真是多余的顾虑！ 其实,反手击球一旦被掌握,你会感到这种方法是一个十分稳定的并具有意外攻击力的进攻手段。 让我们来学习世界超级网球明星的反手击球,从中学习反手击球基本获本、并提高反手击球的威力与稳定性。如果你是一位右手击球的人,请你用左手握拍,但要握得离拍柄稍远些,然后以左手按照正手击球的技术要领,进行挥拍练习来体会动作。设想击球点处于踏出的腿的位置上,在那个位置时使球拍停止挥动;球… 相似文献
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高压球是职业选手可口的蛋糕,但对于业余选手来说,高压球更像是潘多拉的魔盒。如果你成功驾驭它,你就能够沉重打击对手的士气;如果你击球失误,你失掉的远不止是一个制胜分。相比底线抽球、截击等常规击球技术,高压球无疑是业 相似文献
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最近总打双打比赛,经常遇到一个让我一直一来很纠结的问题——对手挑高球后．我到底是直接打高压还是等球落一下地再打高压？因为我这两种球都打不太好,所以想知道哪种更简单一些,否则很影响我的双打信心,搞得自己都不太敢上网了。这个问题还是要根据对手挑出的球进行具体分析。如果来球见高不见远,打落地高压球（太高的球不容易把握击球时机,落一下地后较为简单）;如果来球见高又见远,打落地高压球（防止球出界误接）;如果不确定来球是否过网,打落地高压球（避免过网击球）。如果来球弧度较平,直接打高压（前提是判断出球不会出底线）;如果来球是非常舒服的“点心”高压,直接打高压;如果判断来球在落地弹跳之后低于可以站立打高压球的高度,直接打高压。以上所说的只是一般情况下的应对策略,还要根据你自己的实际能力以及临场情况区别对待,尤其是双打,很多过顶球如果没有把握可以放掉,让给你的搭档来处理。高压球理论上是让自己处于主动地位的球,因此放平心态,认真对待,就一定没有问题。 相似文献
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对于大多数人来说,正手会比反手击球具有更大的力量和更好的控制性,假如你也是其中一位,那么用正手去争取制胜球显然比反手更明智。当然,你也不能为了打出制胜球而不计代价,以大量失误去换取。所以,要想打好正手制胜球,你首先要掌握正确的技术动作,在大力击球的同时才能保证高的成功率。实际上,打正手制胜球通常有两种情况:一种是对手回到你正手位的球本来就具有非常大的力量。这种情况下,你需要快速的脚下移动,更早的引拍准备,击球尽可能靠前,主要靠借助来球的力量,对准对手的空档快速、稳定的一挡,十有八九就是一记制胜球。相对而言,击球时机是打好这类制胜球最关键的因素。另一种,就是我们最常见的正手制胜球方式:遇到对手较浅且绵软的回球,你调整步法,集中所有力量,一击制胜!下面我分三步介绍这种击球技术的要领。 相似文献
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很难想象一位不懂旋转的球员能把网球打好!感觉,是个很抽象的词,许多教练在教球时都不愿意使用它。感觉可能意味着球性熟,手上功夫好,你可以随意地运用球弦抚弄球。感觉还可能意味着对比赛的感觉,可以掌握你的击球动作和策略,进而对比赛有很好的控制感。太多的人发现自己失去了球感,失去了对比赛的控制感,而我的目标就是帮助这些人获得控球感。 相似文献
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正手高球怎样轰winner?问:我就搞不明白,为什么我正手高球一加力,就总是失误,更别提winner。哎。看起来,这成了我永远无法解决的问题,只能交给您了。答:牢记一点:首先要尽可能快地移动到球旁,不能让球弹起来太高超过了你的击球范围。接下来,你还要充分地 相似文献
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它是有运动天分的网球选手最喜欢在舞台上表演的节目。无论是一次斜线穿越球还是一记高球挑过了对手的头顶,击球大师每次都能向观众完美诠释如何进行胯下击球,换来的则是观众们经久不衰的掌声和欢呼声。球的飞行轨迹想要打出有效的胯下击球,你需要向底线方向移动,让来球从持拍手的对侧肩(右手持拍即左肩)上方落下。移动判断出来球下落的时机和你的移动时机是成功完成胯下击球的关键因素。如果跑得慢了,球将落在你身前较远的位置,无法将球从两腿之间向后打过球网;如果跑得太快了,你将不得不停住脚步然后重新调整身体和球的位置关系,导致可能错过最佳击球时机或击出的球没有质量。 相似文献
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科维托娃无疑将是网球后现代技术的引领者,虽然有巨大的身高,却擅长猫着腰击球的低点,从那个位置打出的球看似被动,却总带着令人难受的旋转和弧线,她用左手为巨大而空旷的球场做了变形的涂抹,假如你不是她,她的威力确实有点让人恐惧。 相似文献
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低视来球我们总是听说这样的理论——在你进行底线击球时,需要弯曲你的双膝而不是弯曲你的上半身。是的,毫无疑问这是对的,学会弯腿的效果要远远好于弯腰的效果。但要真正掌握这一点并不是件容易的事情。在球向你飞过来的时候,试着去盯住球的下半部。当你在努力尝试这样做的过程中,会发现你已经很自然的弯曲双膝降低了身体的重心。同时你也会发觉你已经将球看得非常清晰。而且,如果你的的球拍也是最先接触球的下半部,会给球增加很多上旋。这个小窍门会让你为击球竖立良好的发射装置,并且很好地运用了你的自重,因此,你的击球也同时获得了一些力量。记住,盯球的中下部! 相似文献
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正、反手击球纠错我的正手采用西方式握拍、开放式站位,在击打直线球时,我让击球点靠近身体,手腕后撇,单靠手腕上的力量内扣向上提拉,这样的结果不是球高了,就是下网,请问如何改进？答：你的正手采用西方式和开放式站位都是很符合当舍技术潮流的,不应有什么问题的,但网球的技巧性很强,即使握拍和步洁正确,在其他动作上不台理也会出问题,现就你提出的问题谈谈我的蕾洁,供你参考。正手打直线球不能让击球点太近,无论是开放式或关闭式步洁,击球点太近使手臂无洁舒展流畅地挥拍击球,只能屈臂、手腕后撇击球,单靠手腕的力量内扣… 相似文献
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上网截击球距对手的距离要比击落地球近了许多,对来球反应的时间相对减少,必须要有很快的反应能力需要更快、更及时地展开身体迎球截击与击落地球的节奏完全不一样;原有的节奏被打乱。因此,有些人感觉上网截击球技术较难,对上网截击球感到发怵,缺乏上网截击球的自信。有了这种想法,就总不敢大胆上网截击球。 实际上,网上截击球的动作非常简单,而且这项技术极易学会并可达到较高的水平。抛弃“网上截击难”的想法吧,让我们来学习世界超级球星十分简明的网上截击球技术。最好采用大陆式握拍法,便于对付各种球。由于来球速度很快,… 相似文献
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所谓高压球,是指在头上用扣压的动作完成的一种击球方法。无论在单打或双打比赛时,当你冲到前场近网时,对方常用挑高球调动你,使你无法靠近网进行有力的截击,因此你必须学会高压球技术。该项技术与截击球密切相关。为了加强网前的攻击力,截击球与高压球要同步提高,不然将失去网前的威力。 相似文献
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很多人在选购球拍时煞费苦心,可是挑选拍弦时却草草了事。在他们看来,网球拍的材质和设计能够最大限度地发挥击球的威力,殊不知,这种认识现在看来已经有些落伍,能够真正带来击球速度和旋转变化的,应该属于细长但却坚韧的拍弦。 相似文献
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你是否能够流畅地击球？击球是否有威力？失误是否较少？如果回答均为否的话，你一定要好好找找原因。原因可能有两方面。 相似文献
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你是否认为自己没有力量根本打不出有爆发力的球?你是否因为击不出有力量的球而灰心丧气?实际上力量很足的人不一定能够打出有力的球,而有些力量并不强大的女选手或者青少年却能够击出强力的正手球,这只是因为他们掌握了击球诀窍。现在让我们向强力击球挑战!即使你没有大力气,即使你是初学者,都没有问题! 相似文献
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