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论体育活动对大学生心理健康的影响 总被引：6，自引：0，他引：6
体育活动与心理健康之间关系的研究是当代国际运动与锻炼心理学研究的热点问题之一。通过对体育活动对大学生的心理健康的积极效应、目前较为有影响的体育活动有助于大学生心理健康的理论,以及与体育活动有关的一些心理问题进行论述,并对当前高校体育教学中,如何有效提高大学生心理健康水平提出建议。 相似文献
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论冰雪运动对大学生心理健康发展的影响 总被引：2，自引：2，他引：0
大学生心理健康水平的高与低直接影响着其未来发展和进步,因此,采用能够促进大学生整体精神面貌提高的体育活动是促进大学生心理健康发展的有效方法和途径。采用文献研究方法,对当代大学生心理健康的影响因素与冰雪运动对其良好心理品质形成的作用进行分析,认为通过多种方式开展冰雪运动,可在一定程度上改善大学生心理健康问题。 相似文献
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孔繁武 《哈尔滨体育学院学报》2010,28(6)
采用文献资料、访谈、实验、数理统计、逻辑分析等研究方法,对高校体育课外体育活动中的大学生实施运动处方,通过研究来探讨实施运动处方锻炼对大学生心理健康的影响,为大学生的心理问题的预防及康复提供了一套运动锻炼方法.结果表明:运动处方锻炼对大学生的心理健康有着积极的影响,对人际关系、抑郁、焦虑的调节和改善有一定作用. 相似文献
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针对我国普通高校学生体质状况下降,高校学生普遍存在体质、心理、运动技能水平不足的现象,通过实验研究应用运动处方教学对大学生的身体形态指标、身体素质及心理健康水平的影响。研究表明高校体育选项课中实施运动处方教学,改善了大学生心血管功能,增进了健康,对提高大学生身体素质有明显效果,其教学方式对大学生心理健康效果显著,推动了大学生身心健康发展。 相似文献
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宋正刚 《体育科技文献通报》2020,(2):49-50
高校体育对大学生心理健康的发展有着积极的影响,大学生心理健康是高校体育的重要目标。本文采用文献资料法对高校体育对大学生心理健康的影响进行了研究,阐述了心理健康标准界定。研究结果表明:科学合理的体育教学增进大学生心理健康,对大学生智力的发展、坚强意志品质的形成、人格的自我完善及人际关系的改善起着积极的作用。针对促进大学生心理健康途径,提出了根据高校体育教学内容,结合校外体育活动,营造校园体育文化氛围,开展大学生体育心理健康课程等相关建议。 相似文献
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乒乓球在高校体育运动中是一项普及率较高的运动项目,具有广泛的群众基础,在高校体育课程体系中占有重要地位,但在乒乓球运动中,运动损伤事件时有发生。该文以德宏师范高等专科学校选修乒乓球课程的在校学生为研究对象,针对大学生乒乓球运动损伤的情况进行深入调查分析,发现乒乓球运动损伤发生的各种特征,对相应的运动损伤特征进行分析解释,最终有针对性地给出合理的建议,为大学生乒乓球课程中预防运动损伤提供一定的参考。 相似文献
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栗晓静 《哈尔滨体育学院学报》2016,(5):91-96
为探究体育生活方式与心理健康水平的关系,文章以广东省社科工作者为研究对象,采用问卷调查等方法对其之间的内在联系进行研究.研究发现:广东省社科工作者经常参加体育活动的比例为48.2％;参加的运动项目主要以散步、跑步、乒乓球、羽毛球、游泳、爬山为主;粤西、粤北地区的社科工作者心理健康状况好于粤中、粤东地区;参加体育活动有助于提高,改善社科工作者的心理健康水平;团队项目在调节广东社科工作者的心理健康水平的效果上好于个人项目;运动90min以上比每次运动时间在30～60min的效果更佳. 相似文献
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采用问卷调查和数理统计等方法,对北京市4所体育院系的550名体育专业大学生进行了2种情绪调节策略(表达抑制和认知重评)和心理健康的调查研究,发现:在表达抑制策略上体育专业大学生使用情况存在性别差异,女生比男生更少使用表达抑制策略;体育专业大学生表达抑制使用水平比其他大学生更低。表达抑制和认知重评两种情绪调节策略能够有效地预测体育专业大学生的心理健康情况,运动项目和运动时间影响体育专业大学生表达抑制策略的使用。 相似文献
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河南省高校大学生参与课外体育活动状况及影响因素研究 总被引：2，自引：0，他引：2
通过对河南省高校大学生参与课外体育活动现状的调查分析,结果显示:大部分大学生愿意参与课外体育活动,大学生参与课外体育活动的动机主要是为了锻炼身体、休闲娱乐、增加交往、通过体育考试等;男大学生喜欢的运动项目有篮球、乒乓球、足球、羽毛球等;女大学生喜欢的运动项目有慢跑、羽毛球、乒乓球、健美操、跳绳等;大学生体育人口较少;校内场馆和校园空地是大学生经常体育活动的场所等。为此,应加大体育教学改革力度,提高大学生对课外体育活动的认识。塑造良好学校体育环境,提升社会体育环境。 相似文献
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不同体育项目对女大学生心理健康影响的实验研究 总被引：1，自引：0，他引：1
李浩浩 《沈阳体育学院学报》2011,30(3):57-60
以湖南女子学院在校大一、二年级的女大学生为实验研究对象,对心理健康水平各维度的影响进行对比和分析,探讨不同体育锻炼项目对女大学生心理健康水平相互作用和关系。以随机抽取的方式将在校女大学生分为健美操组、篮球组和乒乓球组,在运动强度基本相同、每次锻炼时间和每周锻炼次数相同的情况下,分别进行实验前和实验后两次心理健康问卷调查。研究结果显示:三个不同锻炼项目对心理健康水平都有一定的影响;不同锻炼项目对心理健康水平的影响在实验前后具有不同程度的变化特点;实验后健美操锻炼项目、篮球锻炼项目和乒乓球锻炼项目对心理健康水平维度的影响程度各有不同。 相似文献
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浅析乒乓球运动在终身体育中的推广 总被引：1，自引：0，他引：1
本文从乒乓球运动的项目特点,乒乓球运动与身体健康、心理健康、社会适应能力等方面的健身价值,分析探讨了乒乓球运动在“以人为本、健康第一、终身体育”教育中的地位和作用,指出乒乓球运动应被列为人们进一步贯彻落实“全民健身计划纲要”,践行终身体育锻炼的重要项目之一,同时也是各级各类学校体育教学中务必开设的一门重要课程,以使达到乒乓球运动健身的普及化,科学化,选择体育锻炼价值取向的终身化。 相似文献
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主要采用测量统计和实验法对宿迁学院甲、乙两名大学生的心理健康问题进行体育干预的心理疗法个案研究.实验前运用成熟稳定的全国通用的心理状况自评量表（SCL-90）对他们进行心理健康问题的问卷测试,身体条件能够支持完成体育干预-心理疗法的实验,并根据被试的身心状况、运动能力、兴趣爱好、生活习惯等个体特点合理选择各种运动项目和运动方式,灵活安排各个运动时间并结合适宜的日常心理疗法对其心理健康问题进行15周的试探性干预实验.实验证明,合理运动负荷体育干预和日常心理疗法的结合互动能够很好地改善大学生的心理健康问题,进一步丰富有关大学生心理健康问题的治疗方法和干预措施,有效促进大学体育教学的健康发展. 相似文献
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通过对江海职业技术学院2011级30名大学生进行4个月的乒乓球课内外一体化教学实验研究,并对其进行实验前后的身体素质、乒乓球专项能力、心理健康进行测试评价。结果表明：经过了4个月的乒乓球课内外一体化教学实验后,学生在身体素质、乒乓球专项能力均有显著性提高,在躯体化、人际关系敏感、抑郁、焦虑、敌对、偏执等因子方面比实验前均有量著性降低。表明乒乓球课内外一体化教学模式对大学生的身体素质提高和心理健康水平改善具有良好的效果。 相似文献
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随着我国体育课程改革实施的不断深入,加大对体育教学与学生心理健康促进的研究,对于提升体育课程改革的效果有着重要意义。本研究以高职院校体育教学与大学生心理健康发展为研究对象,分析了高职院校大学生心理健康状况,并对影响高职院校大学生心理健康的因素进行探究,在此基础上提出了促进高职院校大学生心理健康发展的策略,希望通过本研究为高职院校体育教学的优化提供理论参考。 相似文献
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为了加强高校体育教学的针对性、目的性,贯彻“以人为本”、“因材施教”的教学理念,本研究采用实验对比法和数理统计法对普通高校体育乒乓球选项教学进行新的尝试,即基于学生的“体育与健康档案”（以下简称“档案”）设计个性化教学,并对此教学与传统教学从提高学生身体素质、乒乓球水平、运动参与三个方面进行对比分析,研究结果显示基于大学生“档案”的个性化教学在提高学生身体素质、乒乓球水平、运动参与三方面较传统教学方法有一定的优势。 相似文献
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在制定与实施运动处方时,应考虑运动处方产生的心理效应。文章阐述了运动处方的内涵、运动处方的锻炼心理效应、制定运动处方的心理测量工具及心理缺陷者运动处方的项目选择。从社会发展和素质教育的视角对健身运动处方体育课进行理论研究,并就其对体育专业大学生心理健康的影响进行理论分析。建议高等体育院校应以大学生健康发展为指导,在提高运动成绩的同时加强对大学生的心理健康教育。 相似文献
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冰雪运动是北方高校冬季体育课程重要内容之一,大学生参加冰雪运动对于提高其身体素质和心理健康水平具有积极的意义。对当代＂90后＂大学生的心理健康问题进行分析,在总结大学生心理健康所需要具备的素质的基础上,指出冰雪运动在提高＂90后＂大学生心理健康水平方面,具有促进积极心态构建、提高人际交往能力、有助于形成良好意志品质、有利于培养合作与竞争精神等重要意义。 相似文献