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目标设置理论是近年来研究最多、影响最大的一种动机激励理论,在管理心理学领域得到了广泛应用。该理论后来移用到运动心理学领域,为运动员的心理技能训练提供一种有效的方法。该理论作为一种激励理论也可引入体育院校的体育教育领域,用来激发大学生的学习动机、提高学生的自信心,以利于学生更好地掌握体育运动技能,从而提高体育教学质量。 相似文献
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跳水运动员运动动机培养探要 总被引：2，自引：0，他引：2
跳水运动员的动机总是同满足自己的训练需要和获得最佳成绩、不断完善自己紧密相关的。跳水运动员的运动动机具有 3个作用 :1)激活跳水运动员具有明确的目标性需要 ;2 )指向最高训练目标 ;3)强化跳水运动员持续进行运动训练。跳水运动员的成就动机是获得优异运动成绩的欲望对运动训练过程的控制和推动力量 ,具有成就动机是运动动机的升华和运动员自我完善过程的强势映射。本文探讨了优秀跳水运动员的成就动机与运动动机的特点及关系。成就动机建立在运动动机的发展基础上 ,成就动机是高目标的运动动机 ,运动动机要在运动训练过程中不断地加以强化 ,成就动机则需要在运动训练、德育培养、文化学习和社会生活过程中不断地加以提升。 相似文献
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青少年足球运动员特质自信心培养方法的研究 总被引：1，自引：0，他引：1
为了更好地培养和增强青少年足球运动员的特质自信心，本文运用文献资料、专家访谈和问卷调查的方法,根据运动心理学的有关原理，并结合所调查的青少年足球运动员特质自信心的主要影响因素，总结归纳出了六种青少年足球运动员特质自信心的培养方法供教练员在训练实践中运用，这些培养方法分别是目标设置法、归因教育训练法、表象训练法、认知训练法、思想品德教育法和积极思维法。 相似文献
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足球教学中的目标设置策略 总被引：1，自引：0，他引：1
足球教学中常会面临设置目标的问题,正确设置目标可以帮助运动员增加现时的努力程度,增强成功感,降低焦虑和不安,产生克服困难的动力,使其心理状态向积极方向转变,最终实现训练目标。 相似文献
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成就动机,体育活动态度,是评价运动员运动动机和运动倾向性非常重要的两个方面,是指导教练员诊断和训练运动员的重要依据。本文借鉴国外在成就动机和体育活动态度两方面研究的最新成果和研究方法,力图考察我国部分项目运动员的成就动机水平和体育活动态度倾向,并进一步探讨它们二者的内在联系与区别,为运动员的早期心理选材和后期心理训练提供理论依据。 相似文献
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运动心理学研究进展 总被引：6，自引：0，他引：6
概述竞技运动心理、大众锻炼心理和体育教育心理3个领域的研究进展,并提出今后的研究展望.在竞技运动领域,运动心理学家最关注3个领域:运动员认知特征和人格特征、运动员心理状态的检测和评价、运动员心理调节能力的提高.锻炼与心理健康的关系是大众锻炼心理领域关注的重点.体育教育心理研究突出表现在重视对学生体育学习心理的研究,应用性研究增多,对重要的基础理论探索更加深入.但在学生体育学习心理特点和体育教学心理建设功能领域低层次重复性研究较多.运动心理学研究将主要围绕运动员心理训练、各种生理指标在监测与评价运动员心理状态或心理机能时的信度与效度、运动员的运动认知和身体锻炼与心理健康关系4个方面展开. 相似文献
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孙继龙 《武汉体育学院学报》2009,43(12):71
分析认为,国家体操队训练场馆中体育标语内容主要分为技能要求类、激励类、警示类,国家体操队训练场馆标语对运动员心理动机和训练行为起到动员的同时,并以可视化载体形式对运动员起到微观管理作用,体育标语设置的科学性与实用性体现在近几年国家体操队所获的成绩以及在适应新规则要求方面,体育标语体现了备战策略和运动项目的发展方向,实现体育精神到运动项目的发展理念的回归,实现从制度文化到追求人本思想内涵的转变. 相似文献
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近年来,心理训练方法已成为当代竞技体育加强科学训练的大趋势,以试图通过心理训练来挖掘运动员自身的潜力。大量实践表明,良好的心理素质是竞技取胜的关键。目前被广泛采用的方法有: 动机激励法动机是运动员行为直接的推动力。在训练工作中要有目的,有计划,有针对性地激发运动员端正训练态度和指导思想,树立远大的目标和为国争光的拼搏精神、荣誉感、效能感,树立必胜的信心。呼吸调整法此法是由加拿大学者彼尔西瓦利提出的,是一种在比赛中消除运动员紧张、激动,使之安静下来的方法。此法被称为“呼吸和肌肉的收缩与放松”。其关键在于使吸气的肌肉紧张和呼气时肌肉放松结合起来,,使比赛的运动员用呼吸调整自己的心理状迅,从而达到消除紧张,提高运动成绩的目的. 相似文献
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赵淑英 《武汉体育学院学报》1992,(1)
本文采用心理测量与心理测试法对我国部分少年儿童足球运动员进行了运动心理能力方面的测试研究,旨在探讨目前我国少年儿童足球运动员心理能力现状、优秀足球运动员与一般足球运动员心理能力的差异以及影响少儿足球运动员的最基本的运动心理能力因素,并重点分析了构成少儿足球员的主要运动心理能力,供教师及教练员在少儿足球运动员心理选材、评定和训练时参考. 相似文献
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在学校体育教学训练中,足球是很重要的运动项目之一。在许多学校,足球作为传统体育项目,无论是学校体育教学还是运动队的训练,体能训练是非常重要的,这里我们主要谈谈如何在足球教学和训练中运用心率来控制运动强度。足球是一种典型的间歇性运动,在一个90分钟的足球训练中,运动员以站立以及走路慢跑以恢复体力为主占整个训练时间的一半以上。尽管如此,一个优秀足球运动员在一场训练中可以以不同的速度平均行走10千米,最高可达14千米。足球是一项对体能要求非常高的运动,需要进行抢球、跳高、踢球等消耗大量体力的动作,如果纯粹从数量方面来… 相似文献
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侯爱清 《沈阳体育学院学报》1988,(1)
体育教学过程不仅要遵循人体生理机能的活动变化规律和体育动作、技能形成的规律,还必须遵循学生的心理活动规律,讲究心理学方法。因此,在体育教学的过程中始终注意激发学生的学习动机,培养他们完成体育课任务的信心,增强他们克服训练过程中所产生的畏难情绪的意志力,则是体育教学过程中运用心理学方法的三个关键性环节。本文对此分别作以初步探讨,恳请同志们批评指正。一、动机激励方法及其在体育教学中的作用动机是人参加活动的心理因素。动机激励方法在体育课教学过程中具有巨大作用。以往人们只是把动机激励方法运用于体育教学的初始准备阶段,以为只要教师三言两语讲清本课程的目的要求,就可以激发起学生们的学习热情,而忽视把动机激励方法 相似文献
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运用运动生理学原理,通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制,从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。 相似文献
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田建君 《天津体育学院学报》2000,15(2):79-79
1 游泳运动员赛前心理训练的基本构思1.1 应用激励理论调动运动员参加比赛和训练的动机 据科学测定 ,一个人平常表现的工作能力水平与经过激励可能达到的工作能力水平之间存在着大约 5 0 %左右的差异。 在对运动员进行激励时 ,主要运用期望理论和需要层次理论。弗罗姆心理学的期望理论公式 :激发力量 =效价×期望 ,即说明了这一点。 在激励运动员参加比赛和训练动机的同时 ,要确立合理可行的指标 ,以激发运动员积极参加比赛的动机。特别要注意的是 ,指标的合理性和可行性 ,过于保守的竞赛目标和不切实际的过高要求都会对竞赛和心… 相似文献
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运用运动生理学原理,通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定.分析足球运动员奔跑能力的供能机制,从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据. 相似文献
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采用不同难度的目标设置分组(L、M、H、N组)对网球运动员发球准确率及运动自信心影响进行实验研究。目的:探讨目标设置对运动员发球准确率及运动自信心的影响。结果:目标设置训练能够提高网球运动员发球准确率及运动自信心;中等难度目标设置训练(M组)对提高网球运动员发球准确率更为有效;网球运动员发球准确率提高的进程符合运动技能形成的基本规律。结论:目标设置训练能够有效提高网球运动员状态运动自信心;对运动员特质运动自信心影响不显著。建议在网球运动训练中针对性地运用目标设置训练,以更好地促进运动员运动成绩的提高。 相似文献
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运用运动生理学原理，通过对足球运动员比赛中肌肉活动状况的测定。分析足球运动员奔跑能力的供能机制，从而为选择足球运动员速度耐力的有效训练手段和方法提供一些生理学的依据。 相似文献
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激励是现代社会调动人积极性的一个重要手段。采用文献资料法、专家访谈法等方法 ,从理论上对高等院校高水平田径运动员行为活动进行分析 ,结合高等院校田径运动训练的特点 ,运用激励理论 ,确定训练角色 ,制定训练目标。同时根据激励理论制定的方法进行训练 ,提高运动员 (大学生 )的自信心 ,增强他们的成就感 ,激励运动队或个人训练的积极性 ,最大限度地调动运动员 (大学生 )从事训练的内在愿望和动机 相似文献
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教育学和运动医学的实践经验证明,足球运动中的技战术错误不仅与比赛环境的过于复杂和专项训练水平之低下有关,而且也是运动员个人一系列心理特点的结果。借助现代医学—心理学,以及在足球运动员的教学训练过程中有目的地合理地运用心理学手段来维持和恢复机能状态(特别是刚受伤和患病后),对大多数运动员来说可以预防心理情绪过分紧张,大大减少训练和 相似文献