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以问卷调查法、数理统计法等作为研究方法,目的在于分析我国高水平舞蹈啦啦操运动员难度动作的完成水平和影响因素,帮助运动员进行有针对性的难度动作训练.结果表明:1.我国高水平舞蹈啦啦操运动员转体类、跳步类难度动作掌握较好,翻腾类难度动作完成水平最高,平衡与柔韧类难度动作技术水平有待提升,其中转体类难度动作完成水平与世界强队差距最大;2.影响我国舞蹈啦啦操运动员难度完成和技术水平提升的因素主要有专项系统训练时间不足、爆发力差、缺乏对难度技术动作的正确认识、缺少与国外强队的交流、运动损伤等. 相似文献
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采用专家访谈法、德尔菲法和层次分析法,从专项化视角分析花球啦啦操训练内容。通过对国内外啦啦操领域的专家进行四轮问卷调查,确定花球啦啦操训练内容体系包括舞蹈基础训练、身体能力训练、专项技术训练和综合能力训练4个一级指标,12个二级指标和34个三级指标;花球啦啦操训练特征归纳为舞蹈基础多元化、身体能力全面化、专项技术特征化、综合能力整体化。初级运动技术水平侧重柔性发展和花球技术执行,中级运动技术水平侧重有氧能力训练和团队表演训练,高级运动技术水平侧重专项技术训练的团队协作训练。 相似文献
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邓津 《体育科技文献通报》2015,(1)
本文运用文献资料法、专家访谈法和逻辑分析法对舞蹈啦啦操运动队训练内容体系进行构建。研究结果显示：舞蹈啦啦操运动队的训练内容体系分两个部分,一是理论教育部分,二是实践部分。本文的研究对进一步促进舞蹈啦啦操在我国的发展,丰富校园文化生活,加强舞蹈啦啦操运动队的训练水平,提高我国舞蹈啦啦操竞技水平具有重要的意义。 相似文献
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柔韧素质是舞蹈啦啦操项目运动员应当具备的基本性身体素质类型之一,制定和实施适当方案,并且选择运用适当方法做好针对舞蹈啦啦操项目运动员的柔韧素质训练工作,对于支持和确保舞蹈啦啦操运动项目在具体发展过程中顺利获取良好效果具备重要意义。本文将会围绕舞蹈啦啦操运动员柔韧素质训练内容及其方法论题,择取3个具体方面展开简要简要阐释。 相似文献
6.
马娇 《体育科技文献通报》2013,21(5):100-101
采用文献资料、专家访谈、问卷调查和数理统计等方法,对山西省高校啦啦操运动开展现状及存在的问题进行全面了解与分析,主要从啦啦操运动员、教练员及参赛情况进行现状分析。结果表明：山西省八所高校啦啦操运动的开展基本处于初级阶段,高校之间的发展也不平衡,整体水平较低;教练员教龄偏短,参加专业培训较少,缺乏专业技术和带队经验;缺乏正规系统的训练;山西省高校啦啦操运动发展的重点主要以舞蹈啦啦操为主。该研究旨在解决制约山西省高校啦啦操运动发展的根本问题,结合高校的实际情况找出适合啦啦操运动健康的发展之路,以期对啦啦操运动发展起到一定的促进作用。 相似文献
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本研究采用文献资料法、专家访谈法以及录像观察法,对武汉体育学院舞蹈啦啦操队员的体能训练情况进行调查和分析,研究结果表明:武汉体育学院舞蹈啦啦操队思想上对体能训练的认可度偏低、训练热情不高;体能训练没有统一的大纲,训练内容与方法单一;体能训练时间安排较少;体能素质的整体水平不高。在此基础上,本文针对性地提出了相应的对策,以期为提高武汉体育学院舞蹈啦啦操队体能训练水平提供参考。 相似文献
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受试者进行9周的舞蹈啦啦操锻炼,在训练前和训练后分别对健康体适能的各项评价指标进行测试,结果表明:长期坚持系统的舞蹈啦啦操锻炼,可以改善女大学生的健康状况,能有效提高女大学生的健康体适能水平。 相似文献
9.
核心力量训练在花球啦啦操训练中,可以帮助运动员力量来加强身体控制力、提高运动员体力水平,稳定啦啦操在中后期技术稳定性。对此,本文将着重探讨如何利用花球,对花球啦啦操运动员进行核心力量的训练,为运动员们在赛场上作出更好地表现,奠定身体条件基础[1]。 相似文献
10.
采用问卷调查法、统计分析法以及访谈法,从性别、角色类型、年龄以及训练年限四个方面对技巧啦啦队运动员的运动性心理疲劳情况进行阐述,并分析运动员的运动性心理疲劳,提出相应措施,旨在提高我国啦啦操运动员的竞技能力和心理技能水平,完善技巧啦啦队运动训练体系。 相似文献