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相似文献
 共查询到20条相似文献,搜索用时 31 毫秒
1.
踢绣球     
<正> 踢绣球和踢毽子一样,是我国民间流传很广,深受人们喜爱的一项体育活动。绣球制做简单,携带方便,活动时不需要很大的场地,适合在场地小,条件差的学校开展。踢绣球动作变化多,姿势优美,运动量可大可小,连续踢可以练耐力,增强腿部力量和弹跳力。练花样可以培养身体的灵活性、协调性和准确性,并能提高关节的柔韧性和身体的平衡能力,是冬季锻炼的一项很好的体育项目。一、绣球的制做方法用做普通衣服的下脚料,共六块,每块布长10厘米,宽5厘米,对折缝成正方形小口袋,每个口袋里装20多粒黄豆,再把袋口缝好,  相似文献   

2.
中国女足兵败波特兰之后被罗列出来的败因不少,年龄偏高以及由此带来的战术老化、体能不佳是被提及最多的。随着女足被淘汰,参加过四届女足世界杯的孙雯当即宣布退役,她应该不会再参加雅典奥运会了。  相似文献   

3.
双飞踢(简称双飞) 双飞踢是跆拳道比赛中较为常用的动作之一,也是运动员得分的主要技术。 (一)动作过程  相似文献   

4.
踢包     
8月2日,美国加州奥克兰,一位来自日本的选手在参加第31届世界花式沙包锦标赛的角逐。  相似文献   

5.
踢拳道     
踢拳道源于日本。始发于五十年代中期。那时因日本一批空手道、柔道等搏击高手,惨败于号称“500年天下无敌手”的泰国拳拳手之下,不甘耻辱,便研创了一种融空手道、柔道、拳击等精华为一体的日本新武技——踢拳道。 踢拳道以其奇功绝技与泰拳“天下无敌”的神话相抗衡,成为日本人引以为荣耀并推崇的武技。 1962年,日本武坛正式成立了“踢拳道协会”。此后各地方组织相继成立,使踢拳道运动进入了一个新时代。  相似文献   

6.
罗汉踢灯     
罗汉踢灯,又名虎尾腿、龙摆尾。该动作充分体现了“手是两扇门,全凭脚打人”的技击特点。在对敌格斗时,若战机恰当,运用巧妙,往往令敌手防不胜防,具有很大的隐秘性、突然性、杀伤性。 双方成格斗势站立。当敌方用边腿攻击你左肋时,你左脚迅速后撤一大步,借撤步左转体的同时右腿上一大步,并以右手小臂阻格敌  相似文献   

7.
踢着瞧     
《当代体育》2009,(11):58-59
我是乔&#183;科尔。2003年登陆斯坦福桥,只让阿布破费了660万英镑,这么点小钱买我这么一个大牌,老板准在梦里乐得屁颠屁颠。众望所归,我披上了蓝军的10号战袍,光荣和责任同时扛在了我的肩上我没有丢脸, 2004-05和2005-06赛季分别出战28和33场,为切尔西两次封王立下功劳。本赛季我喝凉水塞牙,2009年1月17日在与绍森德的足总杯比赛中,我膝盖严重受伤提前收工,没有我的切尔西也没有了联赛和欧冠。伤心的一页已然翻过,谁也无法阻止我踢球的快乐,下赛季,踢着瞧!  相似文献   

8.
踢着瞧     
我是乔·科尔。2003年登陆斯坦福桥,只让阿布破费了660万英镑,这么点小钱买我这么一个大牌,老板准在梦里乐得屁颠屁颠。众望所归,我披上了蓝军的10号战袍,光荣和责任同时扛在了我的肩上我没有丢脸, 2004-05和2005-06赛季分别出战28和33场,为切尔西两次封王立下功劳。本赛季我喝凉水塞牙,2009年1月17日在与绍森德的足总杯比赛中,我膝盖严重受伤提前收工,没有我的切尔西也没有了联赛和欧冠。伤心的一页已然翻过,谁也无法阻止我踢球的快乐,下赛  相似文献   

9.
1993年,红山口会议,中国足协制定了一个十年规划:男足进入世界杯前16名,进入奥运会前8名;彻底落败后的2003年,香河会议,中国足协又制定了一个十年规划:男足在世界杯上进1球(乌龙球算吗?)。抛开这一目标是否令人贻笑大方,单单这种操作方式就会令人大泄精气--过去的10年和将来的10年,中国足协似乎一直奋斗在书面上。其实,足球运动历来都是在不断的实践中发展起来的,这也是编发这篇稿件的主要目的:一是在技术层面向球迷朋友们介绍足球运动发展的历程与趋势;二是给那些足球管理者们提个醒--足球是踢出来的,不是写出来的,所以要多研究一些具体问题,少做些官样文章。——编者  相似文献   

10.
引言截拳道中最有效的踢击是先于对手的侧踢,一脚有效的侧踢,完全可以将对方踢倒。但如果时机掌握不好或使用不当,很可能被对方格开或抓住腿,故必须谨慎使用。侧踢的力量很大,有时会冲破防守,给对手以打击,令对手受重伤。李小龙的侧踢曾使体重约180磅(1磅=0.4536千克),拿着一个重10磅的盾牌(能够在侧踢时减震)的陪练者飞出了后院。陪练者的面部被击伤,坐在地上发抖,狼狈不堪。重击一般比轻击的速度慢,但侧踢却速度、力量兼而有之,极具杀伤力。如目标是  相似文献   

11.
张文艺 《精武》2004,(4):54-54
优美、潇洒的高位踢有“美腿”之誉,很受众多习武 者的青睐。但好事多磨,这优美的高位踢是不容易练得 的。下面我就谈谈高位踢的练习问题。  相似文献   

12.
中国的阴阳观认为所有事物都是由相互对立又相辅相成的两个部分组成的。在跆拳道中,也有类似的理论,而且被用于训练的各个阶段。跆拳道踢和反踢中也蕴含着阴阳转化的道理。  相似文献   

13.
腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱。也由此形成了很多以腿法为主的武术流派,如:弹腿、戳脚、跆拳道、法国腿击术、泰拳等。同样,建立在精简、直接、非传统性的原则上,以以无法为有法、以无限为有限为宗旨,提倡实用为本,吸收中外实战武技之精萃的截拳道,也非常注重腿法的修炼,  相似文献   

14.
倒踢金冠     
1.兵四进一 将5进1 2.兵三平四 将5平63.炮八平四 将6进1 如改走将6平5,马四退六,将5平4(如将5平6,马一进三,将6退1,马六进四,红胜),炮四平六,卒3平4,车四进六,将4退1,兵四平五,将4平5,车四进一,红胜。4.兵二平三 将6退15.兵三进一 将6退16.兵三平四 将6进17.马一进二 将6平5  相似文献   

15.
前踢,是指从身体正前方中线起腿踢击对方要害部位的技法。由于出击隐蔽,攻击距离短,对方很难防御。前踢技法分为低位前踢与中位前踢,低位前踢在实战中主要用来踢击对方胫骨部位,由于攻击隐蔽,动作快速,所以很容易击中目标。中位前踢主要攻击对方裆部要害,在踢击同时如配合手法干拢,则很容易击中对方。下面具体介绍两种踢技的练习与应用。  相似文献   

16.
我们学校高中体育教学安排是两节体育课一节体锻课,体锻课是一个年级6~7个班一起出来活动。通过观察,我发现绝大多数高中女生在体锻课时都不能积极参与到体育活动中去,于是我便对一些高中女生进行了一些调查,初步结论是:1、场地大多被男同学占了去。2、没有什么喜欢玩的东西。  相似文献   

17.
<正>沙包的玩法很多,学生通常选择手持沙包玩,本文介绍一种用脚玩沙包的游戏——"踢沙包积分赛",具体方法如下。一、游戏目的1.发展学生的上下肢力量,提高学生的身  相似文献   

18.
踢海绵球     
近几年,由于海绵球的出现(足球大小、帆布包着海绵的球).不少体育教师用它创编了不少体育游戏,才人也在实践中创编了“踢海绵球”的游戏。因海绵球比较软,弹性较差,当球踢,不但解决了小场地过去不能踢球的问题.而且安全得多,踢到人身上根本不痛,踢到周围房屋的玻璃上也不会损坏玻璃;又因其滚动性差,用力踢也不会把球踢的很远.捡回来比较方便,即使踢高球也  相似文献   

19.
如何踢前卫     
现代足球运动,对抗日趋激烈,攻防转化亦更加神速,中场拚争的意义不言而喻。因此,在比赛中,形势迫使中场队员的作战能力和应变能力全面而多样化。  相似文献   

20.
其实球曼也是一群普通人.他们同样渴望过一种轻松自在的生活.一旦离开了喧嚣的绿茵场。他们总会找到一个消遣的好地方。在那里放松一下疲惫的身体。也放松一下紧张的神经.感觉上,那也是一种幸福,一种普通人的幸福。踢完球,去干嘛@邀月  相似文献   

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