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现代游泳训练到今天已经发展了100余年。100年来，游泳训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求运动量到注重强度与量的结合，从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备科学的观念，对游泳运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上，这一步是十分重要的。 相似文献
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现代游泳训练已发展了100余年。100余年来，游泳训练从无到有，从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求训练数量到注重强度与量的结合；从注重发展运动员的体能到强调技术和专项能力并重发展。简单地说，游泳训练的发展同人们对游泳项目本质的认识紧密联系。随着对游泳运动本质更深入的研究和认识，游泳训练的发展进入了一个新阶段。对于我国游泳工作者来说，最重要的一点是应具备更深刻的科学观念，对游泳运动训练的认识应建立在科学思维基础上。因此，研究和分析世界游泳训练发展趋势，对于更好地把握训练方向有重要意义。 相似文献
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通过对魏建华近五年的系统训练的统计与分析，从训练计划的设置到完成情况来看，无论是她的专项技术，专项能力还是在整体训练水平上，在全国都达到和保持了高水平。这是我国田径项目年轻运动员走向成熟的一个成功范例。其教练对她制定的训练计划是科学的、合理的。 相似文献
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用物质和能量代谢的新知识提高训练效果 总被引：12，自引：1，他引：11
以运动时物质和能量代谢特点指导竞技运动训练是近30多年来科学训练的基本理论基础。在训练中，没有疲劳就没有训练，但导致疲劳的训练方法和产生良好的训练效果具有很强的科学性，因此，近年来，在国外研究代谢与训练方法的仍然很多，而在我国相对较少，本文将近年一些主要进展，如用乳酸代谢动力学评价训练等作一简介，从能量消耗的简单计算，到100、400、800、1500m及耐力训练专项特点测定等来指导训练，将训练科学性提高一步，有助于训练效果的提高，希望我国在备战2008奥运会时加强这方面的研究。 相似文献
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本文通过对我省业余训练现状的综合分析，并从指导思想、科学选材到体育运动人才的培养等方面进行了粗浅的研究探析，认为应以业余训练的特殊性使训练工作达到系统化、规范化和科学化的要求，进一步使我省从业余训练到专业训练人才培养的全过程，形成良好的运行机制。 相似文献
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中国女排强强对抗中的心理储备 总被引：4，自引：0，他引：4
通过分析、归纳中国女排心理储备渊源、成效，论述心理素质训练理论和剖析该理论在实践中的应用，认为高水平运动队在建队和备战各种大赛中，心理素质的培养必须贯穿全程。从选材开始到以后每天的训练；从个体心理素质到全队凝聚力的形成。良好的心理储备能使运动队在关键场、局、分的比赛中做到稳定甚至超水平的发挥。提出若干经实践检验，符合我国竞技训练和管理体制的高水平运动员心理储备的内容、方法。 相似文献
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从小培养，全面而多年的训练是提高艺术体操运动水平的一条根本途径，“从幼儿园的娃娃到领奖台”是所有优秀运动员成长的必经之路，事实上所有先进国家无一不是从培养儿童起家的，如何搞好少年儿童艺术体操长年的业余训练工作，更有成效地为我国培养艺术体操后备力量，是当今我国艺术体操训练所面临的一个重要课题，本文将根据辽宁省艺术体操队多年的训练经验对少年儿童艺术体操的业余训练进行探讨。 相似文献
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耗散结构视野下专业运动训练系统发展的有序性研究 总被引：3，自引：1，他引：2
从系统科学的角度出发，以自组织理论的重要分支耗散结构为依据，探讨专业运动训练系统发生发展的规律和专业运动训练系统自组织的生成，并提出了“运动训练系统的自组织”、“负熵控制”等观点和思路。旨在赋予专业运动训练系统“活性”．以实现专业运动训练系统从被组织到自组织，从无序到有序的方向发展。 相似文献
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以运动训练学理论为指导,通过文献资料法、观察法、访谈法、逻辑分析法等,对我国自由式滑雪空中技巧优秀女子运动员备战北京冬奥会年度训练特征进行研究。从全面的周期训练计划到具体安排、到内容和目标、到实施等方面分别进行了分析,并在此基础上总结出该项目在训练备战各阶段的效果和特征,客观评价整体备战训练安排的科学性。尝试探索适合我国自由式滑雪空中技巧运动员的竞技能力训练内容和方法,为今后该项目的年度训练计划制定提供一定的借鉴和参考。 相似文献
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核心力量训练与传统力量训练之间关系的理论思考 总被引：14，自引：3，他引：11
核心力量训练引起国内专家学者们的关注，尤其在我国高水平运动员的素质训练中已被相当一些教练员所接受，为了明晰核心力量与传统力量训练之间的关系，主要运用文献资料法、逻辑分析法和对比分析法对核心力量与传统力量训练的关系进行了分析。研究发现，在核心力量训练中增加的一个“不稳定因素”——核心稳定性训练成为分析核心力量与传统力量训练之间关系的关键。增加的这一不稳定因素不仅是增加了力量训练的难度，而且为传统力量训练增添了鲜活的因素，它从训练理念到训练方法等方面为传统力量训练作出了的补充和发展，今后如何将这种基础性的核心力量训练与专项训练相融合将有待于理论和实践的深入研究。 相似文献
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"三从一大"训练原则的再认识 总被引：2，自引：1，他引：1
“三从一大”训练原则是具有中国特色的指导运动训练的基本原则，是我国竞技体育训练多年探索的经验概括和理论升华，是运动训练基本规律的反映并在训练实践中不断深化、完善和发展。遵从“三从一大”训练原则，我国竞技体育从20世纪80年代开始超前发展，为祖国争得了荣誉。 相似文献
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浅谈现代垒球技术与训练的发展方向 总被引：1，自引：0，他引：1
垒球是智慧与技术融合的项目，垒球训练的历史从垒球竞赛出现后就已经开始了。现代垒球训练到今天已经发展了50余年。50年来，垒球训练从无到有；从简单的技术改进，到多种训练方法和手段的运用；从单纯的追求游戏性到注重技战术与力量的结合；从注重发展运动员的技术到强调体能和专项能力的并重发展．简单的说，垒球训练的发展同人们对于垒球项目的本质的认识紧密联系。随着人们对于垒球运动本质的更深入的研究和认识，垒球训练的发展也进入到了一个新的阶段。对于我们垒球工作者来说，最重要的一点，是我们应当具备更为深刻的和科学的观念，对垒球运动训练的认识应当建立在科学的思维方式基础上是十分重要的。因此，研究和分析世界垒球发展趋势，对于今后更好的把握训练的方向有重要的意义。 相似文献
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为了充分发挥个人优势，提高考试成绩，笔者分析了短跑的技巧与训练中需要关注到的重难点，同时提出根据2022年高考体育要求制定了短跑训练方案，从力量训练、素质训练的分析代入到具体训练方案中，其中具体介绍了短跑四个组成部分中不同阶段的加速跑技巧，最后根据带教学生一学期的训练结果—爆发力指标测试结果、百米成绩、步数指标测试结果进行了分析和总结，证实了方案的有效性。 相似文献
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有氧训练--提高我国耐力项目运动水平的关键 总被引：14，自引：1，他引：13
“耐力”是我国运动员普遍欠缺的素质，是造成我国体能类运动项目长期落后于世界水平的主要原因。忽视有氧训练，过于强调以提高运动员“乳酸耐受能力”为目标的高强度无氧训练，是我国大部分耐力项目训练中普遍存在的问题。研究结果表明，不能简单地将比赛的能量代谢特点作为指导长期运动训练、培养耐力能力的惟一依据，不同的代谢途径是一个有机整体，应当从机体“适应理论”的角度，从负荷对机体的正、负两方面的影响考虑耐力的训练。当前有氧训练已有了很大变化，有氧训练与力量和技术训练的密切结合是耐力训练的一个重要发展趋势。 相似文献
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我国手球运动训练理念的沿革 总被引：4，自引：0，他引：4
采用问卷调查、专家访谈、观察等研究方法，认为我国手球运动经历了创业、发展、停滞后恢复、高峰、滑坡5个阶段；手球训练理念从50年代的简单模仿、学习，到60年代的“三从一大”，70年代的科学训练理论应用于实践，一直到高峰阶段的系统、规范、独特，既拥有欧洲球队的高大队员、扎实的基本技战术，又具备亚洲球队快速、灵活、多变、以我为主的风格。 相似文献
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对我国优秀竞走运动员高克莲多年系统训练进行了跟踪研究，分析了多年来各个时期的训练特点，以及运用现代运动训练新理念实施训练，从训练周期的确立，训练负荷的安排和主要训练方法的采用，总结出多年训练过程中有益的训练规律，为青少年竞走运动员训练提供理论参考。 相似文献
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试谈沙滩排球技术训练 总被引：1，自引：0，他引：1
沙滩排球自1996年列为奥运会正规比赛项目至今，在我国得以较快发展，然而在我国从事沙滩排球训练的人数少得可怜，它直接影响到我国沙滩排球事业的发展，就其原因，群众基础差和训练水平低下。是我国目前沙滩排球竞技水平落后的重要原因，本文对沙滩排球的环境和训练作一简介，力图使更多的人了解和从事沙滩排球训练。 相似文献
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我国冬季竞技体育后备人才综合素质的培养 总被引：2，自引：2，他引：0
结合我国冬季竞技体育后备人才培养现状和运动训练工作的实际需要，从将综合素质教育思想融入到竞技体育后备人才训练的重要性入手，论述了我国冬季竞技体育后备人才运动训练与德育、智育、心理教育、美育及劳动教育的辩证关系。在我国冬季竞技体育后备人才的运动训练中，必须激发青少年运动员刻苦训练、攀登运动技术高峰的内在思想动机并化为自觉行动；必须启发青少年运动员学习和掌握运动技术的智力运用，培养具有智力教育支持的全面发展的体育人才；不仅要培养青少年运动员具有过硬的运动技能，更要培养其具有出色的心理能力；引入美育，促进青少年运动员身体机能协调发展，激发青少年运动员创造美好事物的热情和力量；通过劳动教育，培养青少年运动员学会发展等能力。只有具备一定的综合素质，才能成为全面发展的竞技体育高水平人才，才能适应现代社会对体育人才的需求。 相似文献
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林盛 《体育成人教育学刊》2011,27(2):60-61
从竹棚时期的漳州和郴州基地,到设备齐全的北仑基地,女排的训练基地见证了我国女排的辉煌;秦皇岛基地见证了我国男排的进步;文昌和三亚基地见证了我国沙排的成长和提高。通过解析我国排球运动训练基地布局与特点,旨在为我国排球运动基地建设提供一些参考。 相似文献