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随着竞技跆拳道的发展,跆拳道教学就成为不可或缺的组成部分,而跆拳道的教学内容是非常庞大的,包括理论部分、竞技跆拳道、传统跆拳道和能力培养.单就竞技层面,课程包括基本姿势、基本腿法、基本步法、基本拳法、战术训练、身体训练、实战比赛等,其中以基本腿法为主.跆拳道号称腿的艺术,且横踢被誉为“跆拳道第一腿法”. 相似文献
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武术散打与跆拳道在竞技比赛中是两种不同的体育运动项目。武术散打是一种以踢、打、摔为一体的拳脚结合的中国武术的一个分支,而跆拳道在竞技比赛是一种以腿法为主的体育运动项目。文章通过对武术散打中的主要腿法与跆拳道中的主要腿法进行比较分析,从而为武术散打的发展提供可参考的理论依据。 相似文献
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跆拳道是一项以腿为主,手脚并用的搏击项目。跆拳道的技术动作中以腿法为主,主要腿法有横踢、下劈、侧踢、后踢和旋踢。其中,又以横踢最为常见。踢腿技术的基本要求是快速、有力、准确。其中最重要的是获得最大的水平速度,这一观点已经被许多高水平的运动员所认识。虽然,许多教练员和学者对跆拳道的踢腿做了大量的研究,但以生物力学的方法对跆拳道踢腿进行动作分析还不多见。 相似文献
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在众多腿法技术中,侧踹作为一种速度与力量兼具的腿法,成了退法体系中的中坚与骨干。在当前散打比赛中,觉以侧踹与鞭退为主要腿法的攻击动作, 相似文献
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八卦掌有基础腿法七十二种,连环腿法六十四种,混元腿法六十四种,地趟腿三十六种,腾空腿法七十二种,龙行腿法三十六种,金鹞腿三十六种,雁形腿法三十六种,雀形(包含燕形、鸡形、鹤形三种)腿法七十二种,手腿阴阳金刚连环腿一百零八种。其它腿法还有搓腿七十二种,摔腿七十二种等等。燕雀腿便是雀形腿法的一种。 相似文献
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后踢腿(英文:Back-Kick,韩文英译:Dwi-Chagi),也称作后蹬腿或后踹腿,是跆拳道的基本腿法之一,属于难度腿法。在比赛中既可以单独进攻也可以和其它腿法进行组合进攻,同时,后踢腿也是反击对方的主要腿法之一。所以,后踢腿在比赛中使用率较高。 相似文献
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腿法因其具有强劲、威猛的摧毁力而备受古今、中外武术家的喜爱。也由此形成了很多以腿法为主的武术流派,如:弹腿、戳脚、跆拳道、法国腿击术、泰拳等。同样,建立在精简、直接、非传统性的原则上,以以无法为有法、以无限为有限为宗旨,提倡实用为本,吸收中外实战武技之精萃的截拳道,也非常注重腿法的修炼, 相似文献
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跆拳道技术多是以腿的踢击为主要进攻手段,“后横踢”是众多腿法中一种简单、有效的表现形式和得分方法。我们根据几年来从事跆拳道运动的经验和感受,简要谈一谈在练习“后横踢”技术中应注意的几个关键。一、提膝是提高“后横踢”技术速度、高度的必要条件。跆拳道的技术表现路线大部 相似文献
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一、跆拳道运动的主要特点 1.腿为主手为辅的特点跆拳道是踢的艺术,其技术方法中占主导地位的是腿法,腿法技术在整体运用中约占3/4,因为腿的长度和力量是人体中最长最大的。腿的技法有很多形式,可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可旋可转,交战双方采用踢、劈、旋、摆、踹、蹬、撩等腿 相似文献
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脚法是跆拳道训练的重点和最大特色。跆拳道腿法潇洒凌厉、凶狠强劲,除了在搏击格斗或竞技比赛中占据重要位置,跆拳道腿法的威力表演也是武林中一绝,其强大的爆发力和可怕的破坏力,常令观者望而生畏。本期向读者朋友介绍几组跆拳道常用的简单易学的腿法威力表演方法。 相似文献
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在散手技法应用中,腿法占有极为重要的位置,因此在我国传统武术中素有“手是两扇门,全凭腿打人”之说。腿法的特点是击打距离长,力度大,攻击范围广。应用不同的腿法可以上踢头胸,中踢腰腹,下踢裆腿,且前、后、左、右均有各种不同的攻击方法。在实战中,一组强劲而凌厉的腿法可使进攻者占居主动位置,有 相似文献