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弯道滑跑技术是速度滑冰运动中的一个重要环节。对初学速度滑冰的少儿运动员有计划有目标地进行弯道滑跑技术训练,是速滑教练员的一项重要课题。 相似文献
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为探求速滑运动员在技术训练中存在的不良心理因素和心理障碍,运用运动训练学、运动心理学理论,结合速滑运动员在技术形成过程实践表现,采用文献法和分析法,分析速滑运动员在技术教学与训练中产生心理障碍的原因,提出消除心理障碍的方法。使速滑技术教学与训练更加畅通更具针对性,让运动员在良好的训练环境和良性心理互动中,学习、掌握和提高滑跑技术和方法。 相似文献
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速滑是速度滑冰的简称,是比赛冰上滑行速度体育运动。摆臂技术是速滑过程中的一个基本技巧,是运动员在速滑的过程中保持身体平衡,提高滑行速度的有效方法。本文通过介绍摆臂技术的训练原理、手段和应注意的问题。着重剖析了摆臂对提高滑跑速度所起的作用。 相似文献
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本文运用影像测量的方法,对2010年黑龙江省第十二届省运会短道速滑比赛区乙组（少年）女子运动员比赛入弯道技术为研究对象,对比赛现场进行DLT拍摄,对入弯道右腿蹬冰技术进行运动学分析。 相似文献
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试图运用运动人体科学理论和速滑专项训练学的理论就放松技术对青少年速滑运动员形成正确技术动作,对短距离成绩的影响以及采用那些训练方法手段解决运动员的放松技术加以探讨。为青少年速滑运动员短距离训练提供理论与实践的参考依据。 相似文献
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依据哈市中专及业余体校和体育院校的专家教练进行访问座谈、调查,优化出青少年短道速滑运动员力量训练的手段与方法。研究表明优化的训练手段与方法有较好的训练效应,正确掌握青少年身体生长发育规律和生理特征,抓住其力量素质的敏感期打好基础训练并具体提出力量素质训练注意事项为青少年短道速滑运动员的力量训练提供参考,有效提高短道速滑运动员的运动成绩。 相似文献
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运动员技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国短道速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。制约我国短道速滑项目整体运动水平快速发展的原因不仅有运动员体能的因素,而且更重要的是运动技术的问题。青少年是技术形成的关键年龄段,不仅要注重技术的掌握程度,而且还要探求技术形成的途径,这两方面对运动水平的持续发展将构成重要影响。依据短道速滑运动项目的特点,研究该项目青少年运动员所应具备的机能和训练方法,以便在今后的训练中尽快地使青少年运动员掌握专项技术,缩短掌握各种技能的时间,提高青少年运动员的竞技能力。使短道事业进一步发展成为世界最高水平。 相似文献
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动作示范在速滑技术教学中的运用 总被引：2，自引：0，他引：2
在速滑技术教学中,教师合理运用动作示范,对学生正确掌握技术起着重要的作用。根据速滑运动技术教学的特点和规律,从运动心理和运动生物学的角度,对动作示范在速滑技术教学中运用进行了分析。 相似文献
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速度滑冰技术是高度协调的周期性运动项目,需要运动员在滑跑过程动作高度自动化、肌肉协调放松以达到高度节能效果。因此,肌肉的协调放松能力对于提高青少年运动员的滑跑成绩具有重要作用。试图从肌内放松的生理机制;运动员滑跑肌肉放松能力训练的主要途径等,运用人体科学理论及速度滑专项训练等理论,来探讨肌肉放松能力对提高青少年速度滑冰运动员成绩的影响。以期为速度滑冰青少年训练提供理论与实践的参考。 相似文献
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创新的速滑竞技求实选材,即先天和后天因素互补,则不仅能保证优苗的成长,而且能使经历速滑竞技训练的运动员都获得健身、健心、健美的健人效果.运用人类遗传学的原理,对速滑运动员的手纹进行了细致的研究,揭示了我国优秀速滑运动员的手纹特征,从而为我国速滑运动员的早期选材提供科学依据. 相似文献
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运动员技术在竞技运动中具有关键的、不可替代的作用和功能,在很大程度上决定着专项能力的水平。当前我国短道速滑运动员专项能力薄弱的现象,反映出运动技术及其训练仍然存在许多问题。本文主要谈谈短道速滑的特点及训练。 相似文献
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对目前短道速滑运动员非智力因素培养方面存在问题的剖析,论述运动员非智力因素在短道速滑运动训练中的作用,提出了加强运动员非智力因素培养的重要性及其培养对策。以便为推动我国短道速滑运动的发展,提高运动员成绩,为运动员形成良好的心理品质提供有益的参考。 相似文献
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速度力量耐力素质是青少年速滑运动员专项体能的重要组成部分,是提高速滑运动员技战术水平和专项成绩的基础。归纳作者从事青少年速滑运动训练教学工作的一些经验,就青少年速滑运动员速度力量耐力素质训练的内容和方法进行了论述,供广大青少年体校教育教学工作者参考。 相似文献
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速度滑冰是我国的传统的优势运动项目之一,1992年的阿尔贝维尔冬奥会上,著名选手叶乔波连夺女子500米和1000米两枚银牌,实现了中国队在冬奥会历史上奖牌零的突破。随着我国速滑技术水平不断提高,参加速滑运动的人也越来越多,如何学好速滑并快速提高成绩呢？本文就从直道、弯道、起跑和综合训练等方面谈谈速度滑冰的技术训练。 相似文献
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速滑运动不仅是运动员技术和体能方面的竞争，而且是运动员心理素质的竞争。速滑运动员赛前的心理好坏对运动成绩有很大影响，尤其是高水平运动员心理因素影响所占的比例会更大。教练员及科研人员要加强对运动员临场比赛的心理咨询，结合运动员的对手实际情况，帮助运动员做好自身优势及劣势情况分析，做好运动员临比赛时的心理准备。使运动员在比赛中发挥好自己的优势特点，提高运动员战胜对手的信心。 相似文献
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短道速滑是典型的速度、速度耐力、速度力量与技战术相结合的周期性的体能类项目。近年来世界短道速滑运动水平不断提高,在强手如林、竞争激烈的比赛中,要想获得最好名次,除必须注重科学选材和科学化的训练因素外,合理安排、正确运用比赛战术也是非常重要的一环。通过短道速滑比赛和训练实践,分析各种干扰对比赛的影响,对各种因素造成的干扰进行了针对训练,培养运动员的抗干扰能力,以发挥出运动员的真正水平。 相似文献
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速度滑冰运动需要运动员借助冰刀的滑行,在冰面上以最少时间完成规定距离的竞技运动项目.速滑属于周期性运动,项目的特点决定了运动员心理能力将直接影响运动成绩.本研究对优秀速滑运动员的专项心理特征深入的研究和分析,从认知、情绪、意志品质几个方面对速滑优秀运动员专项心理特征进行测试.数据应用SPSS软件进行因子分析,确定出吉林省优秀速滑运动员的专项心理特征主要体现在个性特征、专项认知能力、情绪控制能力几个方面. 相似文献