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相似文献
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1.
本文运用文献资料法对太极拳在新时代的困境与应对策略进行研究,对太极拳技击功能的丢失、太极拳的删减与改良、西方体育搏击的冲击等原因做了深度解析。研究认为,若想使太极拳摆脱困境就必须深度研究太极拳的技击功能、用科学理念解释太极拳的技法原理、将太极拳积极推向青少年儿童与建立太极拳文化的品牌效应等策略。  相似文献   

2.
高校武术教学偏重太极拳观赏性、健身性研究应用,武术教师也普遍存在轻视太极拳动作攻防含义的讲解,更不用说帮助学生在练习中建立动作的攻防意识。其结果是使学生在练习中只有一味的模仿动作,对动作只知其然不知所以然。通过对太极拳攻防价值和其技击表现形式的剖析,强调了要在武术教学中让学生了解并掌握太极拳的攻防意识。  相似文献   

3.
罗亮 《科学大众》2015,(3):164+180
太极拳是中华武术精髓的代表,其独特的实战技击技巧受到世界各国武术爱好者的青睐,在技法中"以静制动、以慢打快、后发先至"的战术思想与警察实战中徒手防卫与控制的战术思维不谋而合,通过适当的调整,将太极拳的技击精髓运用到警察实战中,以提升实战对抗能力。  相似文献   

4.
太极拳是一项轻松、柔和、缓慢、轻灵的中国传统拳术。近年来,能够在世界范围内蓬勃开展,主要原因就是因为太极拳本身所具有的健身、休闲和技击功能,再就是太极拳在自身发展中其技术不断地简化、规范、科学化,从而在形式上更加被大众所接受。为了满足大家学习太极拳的要求,现就如何练习太极拳谈以下几点粗浅的看法。  相似文献   

5.
以太极拳中"云手"为研究对象,通过自身练习体悟,查阅有关文献资料,并对太极拳专家进行相关内容的访谈,对两个动作的动作结构作了分析,又着重以他们的动作用力、身形要求、阴阳结合、虚实变换、艺术审美等方面分别研究了他们的健身价值、技击实战价值、艺术价值等.从而进一步分析阐述了"云手"动作的实用价值,与此同时也根据研究的结果,对太极拳练习者提出了相关的建议.  相似文献   

6.
耿文叶 《百科知识》2010,(21):19-20
太极拳在中国有着悠久的历史,它以技击实用和强身健体的价值得到了无数人的喜爱。同时,太极拳又有着深厚的文化内涵,自产生以来,始终把老子哲学中的“柔弱似水,以柔克刚”思想奉为经典。更重要的是,它的医疗保健作用有目共睹。  相似文献   

7.
四两拨千斤     
太极拳是中华民族的宝贵财富,它不仅仅是一种古老的健身与技击并重的拳术,它里面还包含了许多深刻的中国古典哲学在里面。太极拳最讲究的就是四两拨千斤、以柔克刚术。现在让你的同学用尽全身力气,将上下重叠着的拳头紧紧靠在一起时,你只需用两个手指就能轻易地将它们分开。神奇吧!现在就教你轻松分开它们的方法。  相似文献   

8.
程帆 《内江科技》2012,(12):165-166
太极拳乃中国武术之精粹,在它创立的过程囊括了儒、道、佛诸多名家理论,特别是它把刚柔并济、圆柔连贯的优美动作同舒缓柔和的音乐以及深奥的东方哲学紧密地结合起来,充分彰显出古老的东方文化的魅力而深受中国人民乃至世界人民的喜爱。太极拳的休闲理念、人才资源优势及品牌优势为太极拳运动的发展打下了坚实基础。但它技击功能的退化、晦涩难懂的理论及不当的市场定位也阻碍了这项运动的普及和发展。  相似文献   

9.
每一种运动都是有与其相适应的呼吸方法,其运动都根据身体对氧气的需求和运作之节奏来控制呼吸的深度和频率,体与动作呼吸协调,顺畅,合拍。太极拳就是一种意识,呼吸,动作三位一体内外统一的内家拳,更加讲究呼吸。正确的拳势呼吸方法是习拳,技击之需要,更是养生,健身之本。因此正确认识和掌握拳势呼吸,对习练太极拳者至关重要。  相似文献   

10.
王广苗 《内江科技》2011,32(1):24+35-24,35
本文主要采用文献资料法,对太极拳各个发展阶段的价值取向进行归纳和整理,得出结论:太极拳的价值取向与太极拳的功能密不可分,受社会、经济和主体需要发展等诸多因素的影响。其中,主体的选择是太极拳价值取向的决定因素,经济发展和社会稳定是太极拳价值取向的影响因素。  相似文献   

11.
太极拳是我们的国粹,一种优秀的传统文化,内涵十分丰富。由于动作的柔、松、匀、慢,故不同年龄段的人皆可以练习。太极拳是养生、健身与技击完美统一的一个完整体系。是一种科学的健身方法。可以强身健体,可以防身自卫,可以陶冶情操。能够强骨骼、增强肺功能、健肠胃、利脑养生。因其明显的健身效果和适合不同人群的特点,很多人将它长期作为自己的健身运动。  相似文献   

12.
在技击中能完美地保持身体平衡是致胜的关键,太极拳的基础身法所遵循的四字诀,即"松空圆活",就处处体现了保持自身身体平衡的基本原则。本文利用生物力学的基本原理,对"松、空、圆、活"与人体平衡之间的关系进行了分析。  相似文献   

13.
太极拳作为我国的优秀传统文化遗产,其蕴含的中华文化哲理非常丰富和宝贵。在高校教学中教授学生太极拳,一方面有助于学生的身体素质的提高,另一方面也有利于学生加深对中国的传统文化、哲学思想、为人修身的理解认识和学习提高。对于太极拳教学研究而言,高校为太极拳传承与发展提供了广阔的空间,但现在高校太极拳教学中存在方方面面的问题,如何培养学生的学习兴趣与爱好,在不断的探究中完善教学,加强太极拳教学中中华文化哲理的熏陶与情景培养是可行的方法。  相似文献   

14.
简化24式太极拳教学方法探讨   总被引:1,自引:0,他引:1  
郑强芬 《内江科技》2007,28(8):156-156
经过多年实践,简化24式太极拳是非常符合现代体育教育精神需要的民族传统体育项目之一.文章运用文献资料法,结合多年教学实践经验,根据简化太极拳教学中存在的问题,提出了解决方法,目的在于提高学生学习太极拳效果,从而达到贯彻终身体育教育目标.  相似文献   

15.
徐俊 《内江科技》2010,31(8):156-156
早在二十多年前,邓小平同志题词就说过“太极拳好”,由于国家提倡,太极拳运动在我国乃至世界都得到了很好的发展:从各个年龄段的太极拳练习者练习国家提倡的竞赛套路的情况看,多数练习者都停留在一个较低的层次,为了促进太极拳爱好者的练习,提高太极拳练习的层次,满足广大太极拳练习者对学习太极拳的需要,特做此项研究。  相似文献   

16.
高校太极拳教学中审美场的建构,使美育渗透到体育教学之中,通过运动协作和审美交流促进学生身心的和谐发展.从太极拳教学审美场的四个要素和它们之间的各种作用力入手,来探究审美场的建构.  相似文献   

17.
为丰富中学武术课的教学内容,弘扬民族传统文化,更好的探讨中学太极拳的优化教学方法.通过实验研究,提出中学太极拳教学增加讲解的比例,有助于提高学生对太极拳的认识和学习的积极主动性,培养和维持学生学习练太极拳的兴趣,符合素质教育和终身体育的指导思想.互惠式练习法有利于提高学生学习、观察、理解太极拳的能力,有利于提高课堂教学质量.  相似文献   

18.
石韬 《内江科技》2013,(2):73-74
太极拳作为我国传统的武术运动,是优秀的养生健体运动,也是大众体育常见的运动方式。现在太极拳已经成为大多数高校体育课教学中的必修科目之一,但大学生年轻好动的性格与动作缓慢却要连绵不断的太极拳风格形成巨大反差,易导致学习兴趣降低,对整套太极拳动作浅尝辄止,这不利于大学生树立终身体育的意识。为此,本文通过研究大量文献资料,结合自身的教学经验,对太极拳教学方法进行全面的资料分析,以期为高校太极拳教学提供参考。  相似文献   

19.
普通高校简化太极拳教学实践研究   总被引:1,自引:0,他引:1  
文章采用文献资料和问卷调查研究方法,结合多年教学实践经验,对普通高校简化太极拳教学进行了实践研究.旨在提高学生学习太极拳的积极性;激发学生的学习兴趣;提高课堂教学效果;为学生树立终身体育思想奠定良好的基础.  相似文献   

20.
浅析简式(二十四式)太极拳在大学体育教学中的引导作用   总被引:1,自引:0,他引:1  
太极拳在全民健身计划中具有突出的地位和作用,如何引导大学生对太极拳运动感兴趣,到逐步了解和掌握太极拳运动深邃的内涵及方法,以及终身从事锻炼,是我们高校体育教学中亟待解决的一个课题。结合简式太极拳和大学生的特点,本文论述了在高校体育教学中的融合与引用。  相似文献   

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